怀孕时做些什么事情好？

2022-01-23 16:45:04

有很多孕妇感觉怀孕之后时间过得很漫长，毕竟要经过十个月左右的煎熬。所以有时候难免会有一种度日如年的感觉，那么当孕妇们在家中感觉无聊的时候，有没有什么方法可以让自己在这种痛苦的悠闲当中让时间过得更快一点呢？

怀孕时很多事情可以做，说说我吧：

1.孕期前三个月坚持每天吃叶酸(下图的两个牌子我都吃过，感觉不错，有的宝妈在产检时医生会建议多吃几个月，听医生的话就好（｡ӧ◡ӧ｡）

2.因为怀孕时嘴巴馋，我是北方人，婆婆南方人，我怀孕时就是想吃老家的吃的：菜疙瘩，河捞，炸酱面，手工馒头，手工饺子，窝窝头，发糕等等。所以，整个孕期我基本都是自己做饭，也顺便让婆婆尝了尝北方的口味（｡ӧ◡ӧ｡）

3.我整个孕期真的是胃口大开，各种水果只要看到就想吃(建议宝妈们控制数量哦，别吃的血糖高了。平时不常见的水果，一定要查一查孕妇能不能吃，太寒凉和容易诱导子宫收缩的食品就不要吃哦）

4.上班：我怀孕两个都是到生产前两三天都在上班，自己注意别磕磕碰碰到就好！上班可以大大缓解怀孕压抑的情绪和不安！

5.从七个月开始加强散步，感觉对顺产有很大帮助，每次不要走太久，20分钟左右吧！

6.保持愉悦的心情：买自己喜欢的东西，去自己想去的地方，做自己想做的事！

我怀孕前五个月都是每天骑电单车30分钟上班，来回1小时(举我的例子，有条件的不建议宝妈们骑车哦）

7.最重要的一点就是：正确面对怀孕，怀孕不是病，别把自己当病人静养起来！

一定要给自己一种心理暗示，怀孕不是生病，该干嘛干嘛。我属于不忌口不忌事，怀孕前四个月看电影，KTV，旅游，逛街一样也没耽误，中期说宝宝听力发育了所以就不去看电影院不去KTV了，但是一样去旅游，还去爬山到处玩，主要还是逛街为主。上班还是一定要继续的，生活有规律点，有人说说话心情也好些。家务活怀孕前就不怎么做，怀孕后也没怎么做，搬搬抬抬力所能及的还是会做的，十多斤的东西都可以自己提。每天尽量坚持走够10000步。身高163孕前100斤，今天31周2天，胖了5斤了。孕期一定要管住嘴哦，不要拿孩子发育需要当自己胡吃海喝的借口，怀孕前期不需要增加卡路里摄入，中后期每日多摄入200至300大卡就可以了，也就是多一个鸡蛋一碗米饭的事，尽量吃优质蛋白质提供多出的卡路里，少吃加工糖类食品，偶尔放纵一次也是可以的????

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我现在也怀孕在家待着呢，说说我在家里做啥吧。

1，孕妇饭菜我负责洗菜，切配，洗碗，老公负责买菜，烧菜，

2.天天上午在家里看一个小时的书，然后出去散半个小时的步。

3.觉得时间太空了，就绣十字绣，自己家用也行，送给亲戚朋友也不错。

4.为以后重回职场做准备，提高各方面技能。

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谢邀，这让我想起我曾经怀孕的时候的事情了，其实那个时候吧我是把工作辞了在家做做饭洗洗衣服，拖拖地，然后没事了就去街上溜达，看看小孩衣服，偶尔也做哈刺绣，别的就没做什么了，不过后来看了很多院子里别的女人怀孕的时候干的活，突然觉得是我自己想太多了

现在的我想说怀孕前三个月要注意点身体，再加上部分人怀孕初期孕期反应特别大，可能能会有不适应，四个月之后就可以稍微放松一些了，胎儿已到稳定期，可以出去玩，但是别做剧烈运动，定期产检，后期快要生产了就提前做好生产的准备，以防提前生产

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每个女人怀孕都会受到关注和保护，怀孕了不能够打乱我们原来的生活，如果你正在工作，没有什么特殊情况就继续任职吧，如果你没工作，那也要找点趣事做，既能消磨时间，又能让自己快乐起来，何乐而不为呢？

我怀老大是结婚后就怀上的，所以当时也没找工作，每天就做点家务活，由于是第一胎也非常小心，在家呆着养胎直到老大出生，带他到会走路了才出去工作的。但是17年意外怀上了老二，由于是年后怀上的，我也不太注意，平时经期不怎么规律，所以不怎么在乎。直到有一天在上班的时候，我一个女同事说：看你最近怎么老是想打瞌睡呀，一个哈欠连一个哈欠的，是不是怀孕了哦。就是她这一句话提醒了我，我才觉得月经好像超了好久没有来了，第二天早上用试纸一测是两条线，心情纠结复杂又矛盾。我告诉了老公，他说有了就要呗，可是按现在我们家的条件来看，要老二确实很艰难，再说我的工作刚刚稳扎，领导还有意向的给我说要提拔我。

真的是鱼和熊掌不可兼得，舍去孩子家人们都反对，所以我也决定留下老二。留下她我没有辞职，依然每天按部就班的工作上班，该干嘛干嘛。我的同事常说我怀孕了不要再骑电瓶上班了，叫我老公接送得了，可是我老公上班的方向和我的相反，我不想他每天这样来回折腾，自己骑着小毛驴上下班挺好的，得了三个月我向公司报备我怀孕的事，同事们都晓得我怀孕了，那之后什么重的，外跑的活都不让我做，都说我现在是一级保护动物，有什么吃的都往我办公桌上送，怀孕上班让我很开心，直到快到孕产期我才休假，整个孕期都挺好的，上班的时候就去上班，下班了就去走走散散步，到产检了就去产检，一切都顺利，还赚到了孩子的衣服尿不湿钱，老公看我每天挺着大肚子来来回回的，心里很愧疚，我想帮他分担一点，能做一些就做一些吧。

我个人觉得只要自己身体允许，怀孕期间做一些力所能及的事没什么的，过于的矫情反而显得自己好脆弱哦！再说有了自己的生活圈，自己要努力的目标，就没有那么的的烦恼了！????

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怀孕期做些什么好？我建议您，怀孕后还是和以往一样正常工作，保持自己的社交圈，心情愉快。日常生活虽然与孕前有所不同，但您很享受这段特殊的经历，不是吗？您和您的家人在一起，准备着小生命的来临。

这里，我想嘱咐几句。

不去做危险的事情。做事情前要好好判断是否危险。尤其是孕晚期您已经行动不便，反应慢，行动不够敏捷，不太适合的略微麻烦些的体力活。举个例子，有些地方晚上路灯不够亮，晚饭后，尽量选路灯亮、马路平坦、人少的地方去散步。
不要接触有害的物质。这是常识，如果您的工作性质需要经常接触有害物质或者有潜在危害的化合物，如化工厂、水泥厂，还有...，您尽量申请调换岗位或者放弃这个工作。
不必绝对卧床。孕期可以正常工作，一些活动如散步、游泳都是可以的。即使是双胎也无需绝对卧床保胎，可以正常行走，且正常的生活。有些姐妹可能有先兆流产的特殊情况，也无需绝对卧床，只需出现问题及时去医院就诊进行相应的药物和临床治疗即可。
不要老呆在家中。有些姐妹怀孕后会放弃工作，这种情况在家中也应该尽量找些力所能及的事情，和朋友和前同事保持联系，维持自己的社交圈。

能想到的就是这些了，祝您一切顺利！

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怀孕时做些什么事情好？可能有很多准妈妈自从怀孕以后就在家待产了，不过也有一些准妈妈即使怀孕了也在坚持上班。