坐月子够42天的女性气色会更好。而且身体的恢复也要更快一点，这是因为够了天数，身体已经达到一个相对较好的时间，所以日后恢复会更快，而且效果也会更好。而只有30天的女性，会出现皮肤暗沉，身体素质变差等不良情况，这都是因为月子时间太短，使身体没有完全调整过来，所以造成的毛病。

所以说，坐月子的天数很是重要，不要因为自己要赶着去上班而缩短坐月子的天数，毕竟身体受到了很大的损伤，需要充足的时间去让它恢复，这样身体才会很快的调试到最佳状态，整个人的精气神也会好很多，不会落下病。

不同的地方好像有不同的规定”，有些民族生完孩子不用坐月子身体一样可以恢复，但是为了自己的身体健康，还是要好好地坐月子够42天，这样才能恢复到之前的样子和状态。

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我觉得不管是30天还是42天都是不科学的，首先要明白坐月子是因为，母亲生完小孩后的辛苦不适而需要得到充足的休息，主要和个人的身体状态和心里状态有关，有些人可能很快就能适应，还有些人可能42天还不能缓过来，像国外有些女生，甚至有些都不需要坐月子，所以主要和自己的状态以及环境有关，具体到多少天是不科学的，得具体事情具体分析。

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在我国，孕妇生产完之后都需要坐月子，这种习惯已经延续很久了，现在很多人都说坐月子就是中国的迷信，但实际上坐月子也是有它的道理的，只不过有些月子里的禁忌”到现在不可取罢了。有的人说是30天，而有的人说是42天。那么到底坐月子多少天才能得到更好恢复？作为过来人亲身经历分享给大家！