头发是人体的重要组成部分，也被称为是女人的第二张脸，因此头发对于女人来说是非常重要的。但是，很多女人生完孩子甚至在孕期的时候就会猛掉头发，一梳一大把，这是什么原因呢？

1，产后内分泌失调

头发在人体表面是一个不断生长、不断脱落的过程。女性在身体健康、内分泌正常的时候，头发的生长与脱落可以保持一个平衡的状态。但是，女性在生产后，大伤元气，身体平衡被打乱，内分泌严重失调，头发的营养供需无法平衡，导致头发掉得很厉害。

很多女性在生完宝宝后的几个月里，会出现脱发的现象。这种脱发和平时的脱发不太一样，是大把成片地掉落，脱发严重的连头皮都露出来，让人不禁害怕会不会就此变成秃子。

就连女神女明星也逃不过，杨幂、范玮琪、伊能静等都曾受到产后脱发的困扰。

说起掉头发我真的是印象深刻，刚生完女儿坐月子出来洗头发时，发现头发掉得好厉害，当时只是觉得太久没洗才会这样，后来的几次洗头发我就确认了，头发真的是大把地掉，而且每次梳头发也是一抓一大把，好担心哪天会变成一个秃子。

我是中国首批注册营养师，也是两个小暖男大钱&小白的妈妈，欢迎关注我~

产后脱发是每个妈妈都会遇到的超级大麻烦！满屋子走到哪儿都是你的秀发，也许剪短点和不梳头看起来会好些，不过该掉的，还是在掉……

造成产后脱发的主要原因是，孕期体内雌激素水平大幅增加，处于生长阶段的毛囊变少。其实，等分娩后一段时间，雌激素水平恢复正常，就会好很多。（毕竟生了个娃嘛！）

大部分女人生完孩子会掉头发，这是为什么呢？

很多生产完孩子的女人都会掉头发，这是正常的生理现象，大家不必担心掉头发的原因主要有以下几个方面？

1、生完孩子之后，身体虚弱产妇，多数会有气学两亏的症状。

中医上来说，气血两亏头发就容易脱落。

解决办法是可以适当地吃一些补气血的食物，比如说乌鸡，红枣等等这些中医上来说比较适合养气血的食物。

产后脱发的现象大部分女性都会出现，生完孩子半年一年，甚至两年内会出现不同程度的脱发，这主要是因为：

1）体内的激素水平变化

激素水平高时，头发更新速度会变慢，激素水平低时，头发更新速度会加快，妊娠期间，孕妇的脑垂体会出现生理性肥大，分泌的雌激素比正常时候多，头发的生长期延缓、脱发速度变慢，大量的头发超长服役，生完孩子后，激素水平恢复正常，那些超长服役的头发就要脱落了。

对策：通常产后5个月左右，掉发量最多，而产后1年左右，新头发慢慢会变多变长，再加上日常护理，头发的数量可恢复到正常水平。

2）精神压力过大

女性在孕期、到临产、到产后，精神一直处于比较疲劳的状态，情绪低落，精神焦虑，睡眠受到影响，大脑皮层功能失调，自主神经功能紊乱，头皮供血减少，导致头发营养不良而脱落。

对策：尽量保持心情舒畅，避免紧张焦虑的不良情绪，娃儿冷不着饿不着，当妈的要逐渐学会淡定，毕竟以后要操心的事还有很多啊！

3）营养跟不上

尤其是母乳喂养的妈妈，新生儿需要营养，母亲也需要营养，如果哺乳期挑食偏食，营养不良，头发也会变得干枯暗淡易脱落。

对策：注意饮食平衡，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类、蛋类，满足身体和头发对营养的需要。

4）护理不到位

生完宝宝后，家庭重心都在宝宝身上，疏忽对自己的照顾，洗头匆匆忙忙的，用梳子使劲梳，急于用吹风机吹干，脆弱的头发经不起折腾，会加重脱发的情况。

对策：用木梳梳头，洗头时用不要用指甲，指腹揉搓头皮，然后有节奏的按摩刺激头皮，促进头皮血液循环，有助于头发的新陈代谢。也可以考虑剪成短发，更容易清洗和打理，看上去更蓬松饱满。

女人生完孩子后，大多都会有产后脱发的烦恼，我是算掉得严重的。本来那发量就不算多，怎么经得起产后那一把一把地掉头发啊，真是愁死我了。

谢谢邀请！

我之前头发超级茂盛曾经一度以为掉头发这种事情和我是不沾边的。但是生娃孩子我也是掉了好多头发，严重的时候发际线都出来了。经过观察和分析，我总结了一下，有一下几个原因：

1、体内激素水平。

因为雌激素的降低”，使那些寿命较长的头发纷纷退役，新的头发未长出，就会出现脱发的现象！

2、带孩子累的，白天黑夜没日没夜。

耗费了很多时间精力，睡眠睡觉也远远不够。也是掉发的一个重要原因。

3、来自自身以及外界的压力。

不管是职场妈妈还是全职妈妈，生完孩子都会有不同的压力。职场妈妈担心工作太忙不能好好的照顾宝宝，心生愧疚。全职妈妈担心没有经济来源找人嫌弃。

还有产后肥胖，母乳量少，宝宝不长个，夜里频繁醒，老公不帮忙等等各种不适。

大部分女人生完孩子会掉头发，这是为什么？

很多妈妈都有这样的烦恼，发现在家生完孩子的前几个月，会大把大把地掉头发。大概有40%左右的妈妈，在产后2-6个月会发生脱发现象，医学上叫做产后脱发”。