毋庸置疑现在市面上形形色色的电子产品，比如手机 , ipad，电脑等，如果孩子长时间接触这些东西，就很容易伤害孩子的眼睛，影响孩子的视力；还有最常见的电视机，如果家长不注意控制孩子看电视的时间，不及时纠正孩子看电视的姿势，都会对孩子的眼睛造成各种伤害，不利于孩子的视力；通过这几年的研究发现，孩子如果过于专注的看一样东西时间太长，也会对孩子的视力有不同程度的影响，从而影响孩子的视力，比如现在不少孩子小时候并没怎么接触电子产品和电视机，小小年纪却成了近视，罪魁祸首却是弹钢琴，就是因为孩子过于专注的盯着一件事物太长时间导致的；另外，孩子平时读书写字的习惯不好，譬如姿势不端正，在光线太强或太暗的地方读书等等诸多因素都会对孩子的视力造成不良的影响。
家长和老师应该监督孩子并帮助孩子养成良好的用眼习惯，保护好自己的心灵之窗――眼睛，从而拥有一个健康的视力！
###我们都知道近视除了对颜值造成影响也会对平时生活造成不便，而看电视或电子产品时间太长都会对视力造成不好的影响，甚至会从假性近视变成近视。所以不管在什么时候，不管大人还是小孩，也都应该注意用眼。
第一个是在光线不好的地方看书。
长期光线不足会增加眼睛的负担，需要睁大才能看清内容。孩子写作业或看书时可以在他左侧方向增加一个小台灯，千万不要为了省电而忽视眼睛。
第二个在车上看电子产品。
物品在移动时动作会加快，而移动中看东西的话也需要眼睛增加移动速度。建议在车上的可以以听音频输出为主。
第三个是阳光下看书。
我们都知道书籍具有折射作用，在阳光下反射是非常强大的。而在阳光下看书或用眼都会对眼镜造成伤害。在阳光强烈的地方，我们可以戴上太阳眼镜来保护眼睛。
需要注意的是，我们在保护眼睛的同时，也需要加强我们的身体素质。有研究表明，孩子会近视通常都是因为在户外时间不够。这就迫切需要我们和孩子一起增加户外活动时间，让眼睛经常望向远处。让眼睛适当休息，做到正确用眼，才能保护眼睛健康。
###正确用眼，科学用眼，愿大家都有一双明亮的双眸
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