一天送孩子去幼儿园，在门口听到老师和一位家长聊天，隐约听到老师说：孩子上课坐不住，总是动来动去的，要不就是动动其他同学，还急躁，说下还生气想哭。”

很多家长都有反应，孩子在家里也是一样，玩玩具都玩不久，一会玩这个一会玩那个。注意力不集中，做什么都容易开小差，学习也容易很不上。我认为儿童的注意力和耐心应该在幼儿时期就要着重去培养，前面基础打好了，后面只要平时多引导，孩子就会注意力集中和有好的耐心。

我家孩子2岁多点，从她最近一段时间的表现，我总结出来两点：家长平时的做事方法和家长的情绪，特别是带孩子的人(这里大多数是孩子妈妈）对孩子注意力和耐心的培养影响很大。

1. 家长的做事方法。如果家长们平时做事比较专注，认真，做事有条不紊，那么无形当中就会潜移默化的影响到孩子。我家女儿很喜欢的一个活动就是和我一起剥豆子，每次都能愉快的和我一起把豆子给剥完；我每天早上起来搞卫生的时候把家里乱了的东西都会归位，孩子拿了什么东西也会放到原位；孩子有时候发现爸爸脱下来的衣服放在沙发上，她会拿着放到洗衣篓里。
   

   很高兴回答你的问题，我是两个孩子的宝妈。因为先生一直很溺爱大宝，大宝的注意力和耐心我就没有引导好。现在大宝11岁了，就出现很多问题。所以最近一直也在学习亲子课程，想要培养孩子的注意力和耐心。要从小让孩子少看电视和玩手机，

   

   培养孩子的注意力，尽量让孩子少看电视和玩手机。

   最近碰到很多家长来私信我，说孩子一直粗心大意，并且上课的时候注意力不集中怎么办，说什么都听不进去，很是头疼，在这里我想说明一下的就是孩子注意力不集中和缺乏耐心的情况怎么解决。

   注意力与耐心从字面上看是两个概念，但实际上它们既有相关点又有不同点。

   耐心从某种程度上来说也是一种专注力，这与注意力（注意力的培养就是培养专注力）是相同的。所以，耐心的培养过程就包含了注意力的培养。

   耐心更多是忍耐”之意，即耐下性子”，有主动强制克服一定困难，不急不燥将注意力保留在某一事物上的能力，又有克制”之意，即耐心等待”，努力克制自己进行等待的含意。

   其实孩子的注意力，很多时候是被我们破坏的。孩子玩玩具、玩游戏的时候，总是会被家长打扰，不是强迫喂水，就是擦汗，或者叫TA一声……这些突然打断孩子的行为，都会破坏孩子的注意力。

   所以，如何培养孩子的注意力和耐心？

   

   很多父母都希望宝宝有耐心并能够专注的学习。但是很多人却用强制的手段去约束宝宝，强迫宝宝集中注意力。

   为什么呢？因为对待孩子，很多父母也缺乏耐心，孩子毕竟是孩子，三分钟热度，看什么都稀奇，看什么都分神，玩玩具也好，看绘本也好，一小会儿就不想玩了。

   

   注意力持续时间短

   宝宝越小注意力越短，新生儿注意力是5~10秒，3个月宝宝注意力1~2分钟，6个月是2~3分钟，1岁半是5分钟，2岁幼儿的注意力为7分钟，3岁为9分钟，4岁是12分钟，5岁孩子的注意力则为14分钟。

   注意力也称为专注力，专注力不是先天就拥有的，而是可以后天培养的。家长可以在后天帮助孩子形成良好的专注力，专注力形成的时期越早，对孩子学习和生活的好处越大。

   

   注意力和耐心，都是每个孩子必备的学习品质，在学习过程中发挥着重要的作用。

   怎么培养儿童的注意力呢？

   1.家长不要过多地干扰孩子的注意力

   孩子的注意力问题很多时候是家长造成的。大家回想下，从孩子起，我们或者老人是不是经常在孩子看电视打断他，送上一杯水或一盘水果，叫孩子吃。

   在孩子写作业时，经常指出这题写错，那个字写不好。这样的行为，都是在干扰孩子的注意力。久而久之，孩子还能专注吗？