这个时候需要多练习手艺 给宝宝多换口味 营养也能均衡 不放心可以去医院检查一下看看是不是缺少维生素引起的挑食

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宝宝挑食，发育差，免疫力低，多吃3种食物，食欲好，宝宝长得高，更聪明

锌是人体内不可缺少的一种元素，小孩子如果缺锌的话会出现胃口不好，发育缓慢，免疫力下降等。如果不能及时补充，甚至会影响宝宝的生长和智力的发育。

宝宝出现这几种情况，妈妈可要留意了宝宝是否缺锌️

1、发育缓慢：宝宝的身高和同龄人相比矮3公分以上，体重比同龄人轻2公斤以上；

2、免疫力降低：天气变化，宝宝就很容易生病；

3、多动，总是心不在焉；

妈妈如果发现宝宝缺锌，就应该及时给宝宝补锌，这样才能长高高，更健康！和妈妈分享3种食物，宝宝爱吃又补锌！

猪肉青菜粥

食材：大米、青菜各50克、猪肉30克、葱末、姜末、酱油、盐、植物油各适量

做法：

1、大米洗净;猪肉洗净，剁成末;青菜择好，洗净，切成末；

2、锅内放入大米和适量清水，大火烧沸后，改用小火熬煮；

3、油锅烧热，放入猪肉末翻炒，加入葱末、姜末、酱油、盐翻炒，放入青菜末翻炒片刻，放入米粥锅中同煮10分钟即可；