很多父母都对自己的孩子发过脾气，这个很正常，因为每个人都有自己的脾气，并且都会有不良的情绪和行为，有时候控制不住就冲孩子发脾气了，过后又十分自责和懊恼。特别是，当孩子做错事不承认，倔强又爱顶嘴，总是故意挑战家长的权威时，父母很容易发火。
1、需花时间教养
家长提供关注可以照料以及稳定你的孩子。因此，确保你和伴侣花足够的时间养育你们的孩子。可以和爸妈相处的孩子会感到快乐，并且愿意敞开心胸，防止发脾气。
2、良好家庭气氛
家应该是孩子可以安全和自由表达自己的地方。因此，努力创建家庭有一个和乐、温馨、安全的气氛。关注你的孩子，避免批判，并且在孩子悲伤难过时，让他开心。
幼儿有时候会生闷气。
3、鼓励书写日记
通常孩子如果很难沟通他们问题的时候，使用笔写下来可以让他感觉比较好。因此，鼓励你生闷气的孩子保持书写日记的习惯，这能帮助他克服压力。
4、鼓励孩子表达
当你发现孩子在生气的时候，鼓励孩子用言语表达出来。向你的孩子保证你不会消极回应他的问题。有效的和孩子做沟通。
5、避免过度反应
当你孩子发脾气或是惹恼你的时候，不要反应过度，并对他展现恶劣的行为。如果你发现他没有理由发脾气，不要理他，让他知道你不会因为他的无理取闹而情绪波动。
6、尽量缩减压力
确保你的孩子不会为压力所苦。避免过高的期望，这是不恰当的，还会造成孩子学习更长的时间。鼓励孩子自行平衡学习和玩乐的时间。避免显示你的愤怒，这有可能会造成他的焦虑。
6、尽量缩减压力
确保你的孩子不会为压力所苦。避免过高的期望，这是不恰当的，还会造成孩子学习更长的时间。鼓励孩子自行平衡学习和玩乐的时间。避免显示你的愤怒，这有可能会造成他的焦虑。
7、解决孩子困扰
有时候孩子发脾气是因为他遇到了问题，却苦于不知道如何解决。当你试图了解他的问题时，可以适时的协助他解决。
8、提升亲子关系
不论你是试著协助孩子排解不满情绪，或是解决他的困难，这在无形中都会提升你和他的亲子关系，增加彼此感情的连结度。
9、避免行为偏差
适时地导正孩子发脾气的行为，可以避免日后孩子发生行为偏差。过度的纵容会让孩子认为这样的行为是可以被接受的。
10、舒缓孩子不适
有时候，宝宝会因为不舒服而容易情绪波动，只是他自己本身不会表达或没发现。因此，当你试著关心他的时候，就可以发现他是否有健康的问题。
###和孩子相处，大人难免忍不住发脾气。我认为大人发脾气有两方面的原因。
一是大人太累了，这时候孩子还有各种要求，或者哭闹，大人就会忍不住发脾气。
二是我们认为孩子一点都不乖，对孩子的要求高，当孩子达不到我们的要求，或者做了我们不让做的事情，就会忍不住发脾气。
所以我们要避免发脾气，就要从这两个方面入手。
一就是保证我们有足够的时间休息，可以请伴侣、父母、公婆或者找阿姨帮忙。让自己在陪孩子的时候不至于太累，以至于忍不住发脾气。
二就是我们要学会站在孩子的角度考虑问题，不能要求孩子和我们一样懂得什么能做，什么不能做。孩子都有爱玩的天性，对事情都充满了好奇心。我们要平常心对待孩子。
特别是在孩子犯错的时候，我们也要学会耐心的引导孩子，而不是用发脾气的方式。
###特别是孩子不听话的时候我就想发脾气，但告诉自己忍，不能发脾气。跟他讲道理，耐心。跟他在沟通过程中慢慢地脾气没有了，悄无声息的释放了，对孩子对自己无于是最好的
我们要做的是和他一起长大”，而不是揠苗助长！
最重要的是，不要把自己生活或工作中的坏情绪，延续到孩子身上。
###尊重、理解、沟通、交流