1.一定要早活动，有利于子宫的恢复，子宫收缩的好，恶露才排的快，虽然开始时很疼，但一定要坚持。

2.坚持母乳喂养，越是没奶时越应该让宝宝吸吮，刺激乳头可以引起子宫收缩，有利于恶露排空。

3.超过两周还有很多，或者是有异味的话，就应该去医院检查一下了，可能是子宫收缩不良，或者是宫内感染的原因，需要做个B超，查个血看看，如果宫内东西多的话就要清宫了，如果有感染就要用药控制一下了。

4.注意个人卫生，加强营养，夏天坐月子注意室内温度不要太高。

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今天闲下来分享一下我的心得！
您好： 现在恶露一般会在产后42天干净，根据您的情况需要尽早到医院做下详细的妇科检查看下情况，可能是产后感染或是子宫复旧不良引起的，需要根据检查结果来帮您具体分析的。感谢您的支持和关注，有任何疑问欢迎随时联系我们，祝您健康！

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