怀孕时候每个准妈妈都希望每晚都能安然入睡，睡眠充足，这样可以保证胎宝宝的正常发育。可是在长达10个月的孕期，难免会有情感的波动，身体的不适，尤其是孕晚期尿频，腰酸背疼等造成辗转反侧，难以入眠等现象。这些都给 细心的准妈妈担心不已，认为会影响到胎宝宝的发育。正常人睡觉晚上也是需要翻身的，大部分会高达10次以上，有的是在醒着的时候，有的是在醒梦中不知不觉翻身的，题主所说的频繁翻身应该是睡不着造成的。孕妇晚上睡觉能频繁翻身吗？

怀孕后，孕妇连睡觉都变得小心翼翼起来，害怕自己的睡姿不当，会伤害到腹中的宝宝，但是长时间保持同一个睡姿，让孕妇感觉到腰酸背疼，总是忍不住左翻翻，右翻翻。

大家都在说孕期最好的睡觉姿势是左侧卧位，但是一个姿势久了又会感到非常的难受，所以就有很多的孕妈在晚上会一直不停的翻身。怀孕后，孕妇晚上睡觉能频繁翻身吗？这3点很少人知道，孕妈注意。其实晚上频繁翻身是非常不正确的，会影响到宝宝，下面一起看看具体的影响：

我们很多孕妈妈哪怕是粗枝大叶的女人，自从怀孕后都变得特别小心翼翼的，走路不敢走大步了，睡觉翻身也是轻轻的。

题主所问的这个问题也是不少有睡眠问题的孕妈所关心的，孕妇晚上睡觉到底能不能频繁翻身？

我的观点是：孕期不同的阶段，要采取不同的睡姿。　　

孕妇晚上频繁翻身，本身不太好，睡不着本身也有很大的问题。

怀孕的人都知道，到了孕中晚期，睡个好觉成为了一件奢侈的事情。随着胎儿的发育孕肚越来越大，干什么都吃力，并且孕晚期胎儿越来越大，压迫膀胱，会导致孕妇尿频。夜里会起夜去厕所好几次，直接影响睡眠质量。孕期的各种不适，让孕妇怎么睡都感觉不舒服，频繁翻身，那么孕妇到底能不能频繁翻身呢，会对胎儿有影响嘛。

孕妇在怀孕的每个时期状态不同，睡眠质量也有差距。

频繁翻身可能会对胎儿和孕妇造成影响，但不是绝对的。

孕早期

孕早期胚胎发育刚刚形成，胎儿在肚子里面并没有成型，所以这个时候妈妈们几乎不能感受到宝宝在肚子里面的存在。