对孩子来说，规则就是界限，就是什么事情不可以做。
遵守规则的生活会保证孩子在秩序中成长，让孩子能自己判断是非善恶，自发地建立良好的秩序与和谐的氛围。感谢平台的邀请。
刚好我家有一个上中班的孩子，去年刚入园时的情景还在眼前，我很乐意把自己帮助孩子适应幼儿园生活的小经验分享给您。我觉得孩子就是不适应环境，所有小孩都会有这样的情况，要坚持送，你只能让孩子适应，不要在家做一些无谓的计划，计划赶不上变化快，我家小孩开始上学也是哭，说不想去的各种理由，我开始就是坚持送，不要任由他的性子来，坚持就坚持过来了，孩子熟悉环境以后，有了好朋友之后，慢慢的就喜欢去幼儿园了，孩子回家不要问一下否定的事只会让他回忆不开心的事情，要问肯定的具体的事情，你给孩子做更多的准备不如让他自己去接受适应有用的多，有的孩子适应的慢，有的快，我家孩子适应的还蛮快的，要是实在不忍心可以四岁去，大一点接受适应能力都强，
从六七妈妈的描述来看，您的孩子主要问题还是因为入园焦虑引起的不适应。
什么是入园焦虑呢？
幼儿刚进入幼儿园时，因为环境的不适应而表现出来的生理、心理、情绪以及交往方面一些不正常的行为都称为入园焦虑。具体表现为哭闹，吃饭睡觉不正常，或者表现出发呆、唠叨、烦躁等现象。
对于小班新入园的幼儿来说，入园焦虑是非常普遍的现象。孩子在家个个都是小太阳，一家人围着他转，什么事情都会依着他。而来到幼儿园这个大集体中，面对陌生的同伴，陌生的老师，陌生的环境，一切都需要慢慢磨合，一点一点的去适应，这对孩子的心理适应能力是一个巨大的挑战。另外，离开父母一整天，绝大多数孩子都会突然感觉没有了安全感，这也是造成入园焦虑的主要原因。再有，孩子不能享受在家里时的优待，但又希望得到老师的关注，所以会表现得特立独行，有时看起来就像不遵守规则，实际上是在求关注，引起老师的注意。所以说刚入园孩子的最大问题还是适应问题。
那么怎样缓解孩子的入园焦虑呢？
1.父母给孩子更多的陪伴，让孩子建立充分的安全感。亲子时间多和孩子聊聊在幼儿园发生的事情，注意多聊正面的事情，比如说老师今天给小朋友讲什么故事了，有什么好玩的游戏了，你和哪个小朋友玩儿的最开心。让孩子觉得上幼儿园是件愉快的事情，爸爸妈妈始终都在关心自己。
2.多跟幼儿园老师沟通，关注孩子在园表现。了解哪些地方是需要家长配合的，哪些地方是需要老师介入的。比如哪些生活、卫生习惯养成不好，需要家长在家好好配合，注意纠正，早日跟上集体步伐；如果孩子不积极参与集体活动，则需要老师正面引导，积极介入。
再来看六七妈妈关注的规则意识的培养。对于小班孩子来讲，刚刚从家庭进入幼儿园，也算是迈入集体生活的第一步，即使在家里是一个比较懂规矩的孩子，进入大集体后，面对许多规则，也要有一个适应的过程。比如喝水、洗手、上厕所都要一个一个排好队；吃饭要坐在固定的位置，安静的独立进餐；老师上课要坐在小椅子上安静听讲，至少一节课需要集中注意力15分钟；做游戏也不能想玩多长时间，就玩多长时间，到了规定时间就要结束游戏......一个三岁的孩子面对这么多规则，想要一下子接受，确实有一定的难度，但是培养规则意识是孩子在幼儿园要完成的目标之一，也是适应集体生活的重要前提。六七妈妈能意识到这个问题的重要性，并且能给孩子制定相关的自律表，这一点非常值得点赞。个人有以下建议：
1.培养孩子的规则意识，要奖惩措施并举，有奖有罚才能让规则更明确。
2.奖励措施要应用得当。主动遵守规则可以得到奖励，对某项规则坚持执行一段时间，可以得到奖励。一定要让孩子知道，有些规则是必须要执行的，不能因为想得到奖励而执行规则。奖励泛滥，只会让孩子最后无视规则。奖励措施最好用口头奖励，精神奖励，慎用物质奖励。比如可以用积累奖励法。今天某件事情做得好，可以奖励一个小粘贴，小粘贴攒到10个可以得到一份物质奖励，或者满足孩子的一个愿望。
3.有适当的惩罚措施。让孩子知道不遵守规则，就要为自己的行为承担后果。从小培养孩子的是非观、责任感。
总之，我觉得六七妈妈还是首先要解决孩子的入园焦虑问题，其次再考虑规则意识的培养。相信孩子只要适应了幼儿园的生活，很多问题会迎刃而解。
因为惩罚和奖励性质是一样的，你只是把孩子，在幼儿园无规则意识的表现，转移到孩子渴望获取物质奖励上。奖励为什么刚开始有效，而很快又实效呢？
因为孩子发现，奖励太容易得到没有挑战性，或者物质奖励对孩子没有吸引力。当孩子对奖品失去兴趣，或者对获取奖励的过程失去新鲜感时，这种方法就实效了，问题又回到原点，孩子没有规则意识。
以下是我的想法，希望对有所启发。
六七麻麻，关于这个，其实在宝贝小时候就应该耐心的教他，孩子虽然小 但是不能惯着，要从小抓起，但是现在你已经意识到这个问题已经很不错了，孩子都是很小，都很简单，他们的对环境的改变，很不适宜，因为他接触这个世界时间太少，还不知道改变环境这个词，不知道改变环境是正常的，它有很大的抵触，就是那种突然性的改变，也就是第1次改变环境，很不习惯，因为他从来没改变过环境，这只是第1次。但他很还很小，虽然很不习惯，但是也很容易习惯，还很懵懂幼稚，也容易忘记，所以容易习惯，没有成年人们执着，头脑，想让他们习惯其实很简单，小孩子都是很容易满足的年龄，最关键的还是奖励，可以买一些好吃的有营养的东西，当奖励，他做对每一件事，他听每一个话，都给与一定的奖励，慢慢的改变，慢慢的让他习惯。
我觉得这位妈妈有这样的觉悟很好，我们送孩子去幼儿园就是要让他们学习一些规则，这个社会中有很多规则，规律，我们必须要遵守，孩子现在我们不教育，以后出了社会社会教育，那代价就大了。
要时常和老师沟通，确保在家和在学校的规则是一样的，例如，在学校吃饭的时候小朋友们不能说话，静悄悄的吃饭，在家里也要这样，家长要做榜样。垃圾要丢进垃圾桶，要排队，上下楼梯要靠右走，这些看似很小的事情，实际上就是在守规则。
不能在孩子面前说学校或老师的不好，这样会让孩子觉得，学校和老师不好，我为什么要听老师的话，为什么要去学校。
###这位家长认真思考并用心使用了一些方法，很赞！有这样的父母，孩子一定会越来越好的！
关于您提到的问题，其实不止您家孩子有类似问题，很多孩子都有！家是一个自由的地方！而且一般只有一个娃，或者二胎的俩娃，家长有能力和精力照顾到，而且如果老人带的话还跟容易娇惯溺爱，缺少原则和规则！孩子去了幼儿园，平均一个老师对十个八个的孩子，关注度一定是下降的！此外，三岁多的孩子，幼儿园集体生活，必然要有规则！俗话说没有规则不成方圆！不要说孩子，就是大人对于新的规则和约束都会适应一段时间，小孩更是如此！所以首先这位家长别着急，客观对待这个问题！
那对于如何更好的建立规则并能让孩子内化为自己的行为习惯？
对于您使用的方法，自律表我认为很好，但是物质奖励，我觉得比较容易带偏！
首先，对孩子包括对大人，其实精神奖励比物质奖励更容易让人有成就感，也更长久！可以试试精神奖励，比如你今天吃饭没有三心二意，也没有挑食，真是太棒了！肚子里的小精灵一定很感谢你把它喂饱了！等等之类的！
其次，需要注意夸奖技巧，对于聪明等天生的特质不夸奖，而是夸奖努力、坚持、有毅力等后天可以改变的品质；不夸孩子容易做到或喜欢做的事情；
另外，我个人有其他建议：
1 制定规则并告知孩子：制定规则时，应由大人和孩子一起制定的！孩子也会觉得被尊重并有主动性！
2 培养规则意识：意识也就是把规则进行理解并明白规则的意义所在，从意识层面渗透为自己的；
3 意识转化为行为：这个过程需要家长引导好并以身作则！孩子往往看到大人怎么做，他就会怎么做？而且这个过程家长不要着急，因为孩子大脑还在发育中，自我控制能力比较差，我们一定有耐心引导，并做好榜样！
相信孩子越来越棒！