宝宝到了一定年龄，如何跟父母分房睡成为了妈妈们揪心的问题。
我的女儿五岁了，从四岁开始，她就自己单独一个房间睡觉，我当时用的是下面我自己总结的小技巧。
1.像平常一样，把孩子放到床上，抱抱她，然后告诉她：闭上眼睛，现在是睡觉时。确保灯是关着的，门敞开着。
2.坐在离床不远的地板上，但要保持一臂的距 离，这样孩子就摸不到你了。不要看着她，就那么静静地坐着，直到她睡着。每次她要和你说话时，你什么都别说。肢体语言很重要。坐的时候要低着头，就好像你不想与人来往似的。你待在他卧室里是要让她安心，而不是要以任何其他方式和她一起玩。
3.她会设法让你和她说话，或是让你给她讲故
事，要求喝水，或尝试她想得到的任何拖延伎俩。所以，在开始运用这个技巧前，确保事先做好了所有准备工作。给她喝水，讲故事绐她听，像平常一样进行就寝前的各项准备工作。
4.第二天晚上重复相同的步骤，但坐的位置要 比头一天晚上稍远一点。
5.逐渐加大你离床铺的距离，直到你坐到她的
卧室外边，门仍然开着。当睡眠模式持续一段时间后，要打破这一模式就要花更长时间。
以上是我的方法，希望对你有用！
关于孩子分开睡的问题，我相信大部分宝爸宝妈们都为此头疼过。我儿子今年5岁半，虽然还没有分房睡，但已经习惯睡他自己的小床了，为接下来的分房奠定了非常好的基础，习惯了分床睡，等年龄再大一点儿自然会分房睡。我是如何让孩子做到分床睡的呢？感谢邀请，这问题我也很头疼。我先说说情况哈，生闺女以后，因为老公呼噜严重，我和闺女一屋睡。公婆睡一屋，老公客厅打地铺。闺女大了，好容易请走公婆，在夫妻干仗等问题后，实现哄睡后分房。大概四个月左右，不请自来的二胎成功又把公婆招来了。特别说明一下哈，我没请他们，虽然老人是好意，我更希望自己带孩子。现在是，婆婆一屋，我带俩娃一屋，老公继续打地铺。别问我为啥不让孩子跟老人睡，各种原因吧，反正我觉得孩子还是跟自己睡好，孩子也愿意跟我睡。
不知道这位家长的孩子有多大了？一般来说，孩子从小就是一个人睡的。如果您的孩子以前一直是与父母一起睡的话，那么已经形成习惯了。孩子突然与父母分开睡，会感到很不适应。父母不要强行让孩子与你分开睡，如何让孩子成功分房睡觉，我的建议如下：
一、要给孩子足够的安全感。
在让孩子与父母分床睡前，一定要让孩子有足够的安全感。孩子不愿与父母分开，就是因为他们害怕父母会离开自己，他们认为父母不爱自己了，他们还没有做好这样的心理准备。因此，父母在此之前一定要给予孩子足够的安全感。比如：在白天的时候多陪伴一下子，经常抱抱孩子，告诉他：我很爱你。孩子小，正是建立安全感的时候。当孩子与父母建立起了安全感后，他们就会放心大胆的一个人去玩，可以离开一会父母了。
您好，我来针对您所提出的问题，儿子不想和父母分开睡，如何让孩子成功分房睡觉呢？”进行回答
关于分房睡的话题，在网上已经有很多家长进行提问了，每次你让孩子回到自己房间睡时，孩子总是不乐意的拒绝家长，有点孩子甚至连哭带闹，就是不想回到自己的屋里去睡觉。
孩子的每一次分离，都伴随着不适和成长，断奶是如此，独自上幼儿园是如此，分床睡也是如此。最理想的状态是孩子自然而然的接受变化，没有哭闹，家长省心，孩子也没有痛苦。
可实际情况往往并没有那么顺利，有些孩子可能抗拒一下两下，有些可能抵死不从，哭的撕心裂肺，让家长既心焦又心疼。分房睡无论是对于家长还是娃，不管有多么的舍不得，这一天迟早都会到来的。
随着娃年龄的增长，分房睡是必须的。因为娃在5岁左右，开始意识到男女之间的性差异。所以，这个时候家长与娃分开睡，可以给他们自由的空间。
家长朋友们要对分房睡这件事情做好长久拉锯战的心理准备，因为你要分房睡的对象是你怀胎十月的娃，不是你的老公，如果只是你的老公锁上房门就没有这么多的顾虑了。你现在面对的是一个几岁的小娃，只要娃哭闹、撒娇、打个滚，卖个萌，在心理早就建设好的防线可能一下子就崩塌了。
不过家长朋友不要急于求成，要循序渐进才能事半功倍哦。如下有5个分房睡的小技巧：
【技巧1：分房之前先分床睡】
在分房睡这件事情上，要想一气呵成是不可能的，但也不代表说没有其他的捷径，如先分床睡。
在第一次分床睡时，可以跟娃多讲讲睡自己小床的好处，然后试探娃的反应。如：可以跟爸爸妈妈一样有了自己的小床，可以自己每天像爸爸妈妈一样铺床、叠被子，可以选择自己喜欢的床单颜色，还可以把自己喜欢玩偶放在床上。”
如果娃很喜欢自己的小床那就最好了，但不是所有的娃都会同意，对于没有明确意向和不愿意分床睡的小朋友，家长朋友可以经常带着娃在小床上做游戏、读绘本，让娃慢慢熟悉小床，对小床产生好感。
【技巧2：睡前绘本故事做好心理建设】
对于很多家长朋友来说，绘本故事真的是一个法宝。你会发现娃对卡通人物了解的程度，比对亲妈的了解程度更胜一筹，那是因为绘本故事里面有很多同龄的伙伴。
幼儿的学习是先观察、后模仿、再实操，当娃不喜欢或者对新的事物接受度不高，家长朋友们可通过绘本故事来给娃灌输，在读绘本故事的时候可以引导娃：‘’你看，xx跟妈妈说，自己长大了，是可以自己睡觉的哦，真的很棒”，你会自己睡觉吗？在互动的过程中，不仅可以拉近亲子关系做到高质量的陪伴，还可以了解娃的意愿，助力下一次的分床睡。
【技巧3：按照娃的喜好布置房间】
娃在经历过第一个反抗期”之后，很多家长会发现，娃变得越来越有主见了，什么事情都想要自己做。此时娃的独立自主意识逐渐增强，各方面的能力也显著提高，他们开始表现出独立的愿望，急于表现我能行，我长大了”。他们的反抗行为多数情况下都是在力图跟爸爸妈妈表明，我已经长大，自己的事情可以自己干。
让娃挑选自己喜欢的颜色、玩偶布置房间，会让娃觉得：‘’我长大了，可以布置自己的房间”，这样也更有利于给娃灌输因为我长大了，所以我有了自己的房间”。需要提醒的是，虽然孩子可以按照自己的意愿布置房间，但是家长需监督把好关，不要把危险的物品放进娃的房间哦。
在娃还没住进自己的房间时，隔三差五可以带着娃，在娃的房间讲绘本故事、做游戏，这样有助于娃熟悉自己的房间，也会以后的分房睡省下不少麻烦。
【技巧4：全家需统一意见，坚持原则不松懈】
在教育娃的这个事情上，虽然爸爸妈妈是主力军，但是也不能小觑爷爷奶奶外公外婆的杀伤力”。
俗话说隔代亲，我们见过很多的家庭，当爸妈在教育孩子的时候，长辈心疼娃就会当着娃的面在旁边拆台”，长此以往，当孩子做错事情想要逃避惩罚的时候，长辈就会成了保护伞”，这样不仅娃没有得到很好的管教，教育计划被搁浅，而且也会影响家庭关系的和睦。
所以，在部署分房睡”的计划时，所有家庭成员需统一意见，这样不仅可以帮助孩子跨过成长路上的一道坎，与此同时也有利于家庭关系的和谐相处。
【技巧5：特殊情况法”外开恩】
虽说分房睡是阶段目标，但是还未完全做到分房睡之前，总会遇到这样那样的问题。就像西天取经一样，一路斩妖除魔，经历九九八十一难，才能到达西天取经。
分房睡也是一样的，如娃常被噩梦吓醒大哭、生病、与同学有矛盾等。只要是合理的，家长朋友都可以好好安抚孩子或者陪着孩子一起分房睡。在孩子身体不舒服、心情低落的时候，最需要的就是爸爸妈妈的关系，虽然说要坚持分房睡，但是不代表就不能去陪孩子睡。不过跟娃一起睡之前要讲清楚，为什么要陪着娃一起睡哦，如：因为你生病，妈妈担心你踢被子会加重感冒，所以我来照顾你陪着你一起睡，这样就可以好的更快啦。”
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1：可以采用陪伴的方式。先陪孩子睡几晚，睡觉前给孩子讲点故事，跟孩子聊谈谈心。等孩子适应一段时间后，可以尝试转，等孩子睡着以后让孩子一个人睡。一次不成功尝试两次，三次，相信差不多一个星期就可以做到了。注意，在这个过程中，对孩子的态度不可以强硬，会让孩子心理受伤。
2：可以采用鼓励的方法。告诉孩子妈妈相信你可以做到，因为你是一个男子汉了。每试一次你就告诉他你比上一次进步了一些，如此重复几天，孩子也就慢慢适应了。
总之，不论采用那种方式，都不可以斥责孩子，跟孩子好好沟通。相信孩子。
以上就是我作为全职妈妈对这个问题的回答，希望可以帮到你。祝你成功。
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