我开医馆13年了，给大家一些很有用的方法。去火❗排毒❗痘痘消❗
????开始工作之后不知道是压力太大还是休息不好，脸上痘痘就没有下去过，前段时间在中医院工作的婆婆告诉我脸部不同位置长痘是对应五脏有火气有毒素，她给我配了几款花草茶是对应心肝脾胃等部位排毒去火的，让我对应着不同部位的痘痘选择适合的每天泡水喝，每天两杯，慢慢的皮肤就变好了[赞R]
????茉莉薰衣草柠檬茶
针对压力大，心火旺导致的额头痘
功效：减轻压力，缓解烦躁
茉莉花6颗、薰衣草2克、柠檬片1片放入杯中，开水闷泡5分钟即可
????菊花甘草茶
针对肝火旺、肝功能不顺，加上油脂分泌过盛导致的左脸痘
功效：清肝去火，去热毒
菊花6朵、甘草6片放入杯中，开水闷泡5分钟即可，甘草本身就带有甜味，不建议加冰糖哦
????玉蝴蝶茶
针对肺功能失常、肺热引起的右脸痘
功效：清肺热，疏通肝和胃
玉蝴蝶6片放入杯中，开水焖泡5分钟，等水温稍凉一些，加入适量蜂蜜
蜂蜜不要用开水冲，一定要等水温稍凉再放入
????陈皮茉莉花茶
针对胃火旺盛引起的鼻头痘
功效：消炎、降胃火，去燥热
陈皮3克、茉莉花6颗放入杯中，加入适量冰糖开水泡5分钟即可
????番泻叶茶
因便秘导致体内毒素积累而引起的唇周痘
功效：排宿便、利水、排毒
番泻叶3克放入杯中，开水冲泡5分钟即可
????注意！孕妇千万不要喝这个茶！
????益母草枸杞玫瑰花茶
针对内分泌失调引起的下巴痘
功效：调整油脂和内分泌
益母草2克、枸杞6颗、玫瑰花6朵放入杯中，开水冲泡，痛经的妹子可以加入红糖大枣
????说完了内服再说说外养
我是每天用一款纯植物的草本霜来治疗已经长出来的痘痘的，由于之前使用了含有激素的产品，脸部非常敏感，这个不含任何防腐剂，保质期只有60天，对于我这个敏感肌肤来说没有任何刺激性，满脸痘痘的我每次都要厚厚的涂满全脸，如果是刚开始使用的朋友会觉得这个草本精粹霜味道有点大，问了下在中医院工作的婆婆她说这是纯正的中草药味道，安心使用就好啦！效果是显而易见的管用，一般涂个三天痘痘会消下去，一周左右就完全好了，痘印也没有了！上面说的花草茶对于预防长痘非常的管用，已经有痘痘起来的一定要配合祛痘产品才可以！
????现在正好是养生的季节，作为80后的阿姨想告诉你们比起盲目的购买昂贵护肤品不如调理好自己的健康，健康才是最大的财富哦！
看到这个问题就忍不住点进来了，因为我是亲身经历了怀孕上火的痛苦。
我怀我家老大的时候，贪嘴吃了大约一周的辣椒酱，嘴角就烂了，嘴巴都张不开的那种，只要张开稍微大一点就撕扯的嘴角生疼，话都说不清楚了，我婆婆说我是上火了，开始也没怎么当回事，只是让我多喝水，我每天抱着保温杯喝得肚子溜圆，但是一点事没管，反而每天起床的时候喉咙也开始生疼，也开始咳嗽了。孕妇上火了可表现为口臭、便秘、长痘、莫名烦躁等，当有以上的症状时，孕妇就要考虑给自己去去火了，接下来就介绍孕妇吃什么去火效果好。
1、金银花茶、泡决明子茶、菊花枸杞茶等
建议准妈妈多喝开水，在水中放三四十颗金银花茶，对宝宝没影响，又能降火。也可以泡决明子茶、菊花枸杞茶等茶饮，以及夏枯草黄豆煲猪横脷、芹菜炒百合等，对降肝火有一定的帮助。青橄榄泡茶对降火也很有帮助。
2、苦瓜及其他苦味食物
适当地吃些苦味食物有助于降肝火，最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失青色”，都能达到祛火”的目的。
除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的祛火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等，同样能清热降火。而石斛、玉竹等食材都有不错的健脾降肝火的功效。
###关于孕妇吃什么祛火????。千万不可盲目大意。我来帮您回答一下，希望对准妈妈和宝宝有所帮助。
如果上火一味用我们平时的凉性食物(比如凉茶,莲子心,绿豆等)去火,对于女性,尤其是孕妇和哺乳期的妈妈并不都适宜的,原因是
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孕妈咪由于孕期各种激素水平的波动，口味食物的变化，会比较容易上火。平时我们上火可以简单吃点凉药，喝点凉茶之类的，但是孕妈咪不能碰这些东西，该怎么合理安全对付上火”呢？
首先，平时饮食就要多加注意，香燥辣口的少吃或尽量不吃，每天多喝水，尽量喝温开水。如果出现上火的症状，比如牙龈痛、嗓子痛、鼻咽干燥之类的，趁轻微时候尽量食疗。可以熬点绿豆汤，清热解毒，蔬果汁，像火龙果猕猴桃之类的，又降火又补充维生素C，对妈咪和宝宝皮肤都好！实在严重的，还是得到医院看医生，在医生的建议下合理用药。
我怀女儿四个月时候也出现过这种症状，去亲戚家做客，桌上摆满瓜子腰果花生，大家都使劲抓给我，说多吃坚果促进宝宝大脑发育，就敞开了吃了好多，第二天早上起床就感觉嗓子火辣辣的，加之上课讲了两节课，晚上回到家，又痛又哑，又不敢吃药，想着挺挺熬过去。第二天早上，起床浑身酸痛，咽口水嗓子都疼，中午点实在没精神，一量体温38度，赶紧去医院，医生一看住院吧，住院输液观察治疗，又折腾三四天，医生教育尽管怀孕吃药对胎宝宝不好，但是该吃药时候不能含糊，更不能拖着，拖严重了对妈咪宝宝问题更大！一部分药物其实是很安全的，不会伤害到胎宝宝的！
从那次以后，饮食上注意多了，每天必吃一些水果，坚果类也控制着合理合量的吃，偶尔感觉不舒服上火的症状，自己熬点绿豆汤喝喝，榨点梨汁之类的，一直到孕期结束，再也没有折腾过～
孕妇因为处于特殊时期的关系，对食物更加敏感，心情也容易受到外界的影响，所以很容易引发上火。那么如何安全的降火呢？
1.有选择的摄入瓜果
瓜果含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿都很有好处，但是并不是所有水果都适合孕妇吃，饮食不当容易上火。下面我给大家介绍一下水果的红黑榜。
很高兴回答这个问题
在怀孕期间吃了辛辣的食物或者是油腻的食物，就会出现上火的情况，通常上火会出现口腔溃疡，头疼，鼻腔干燥等现象。
孕妇吃黄瓜，秋梨，火龙果，桃，苦瓜，西红柿，芹菜等食物去火。也可以吃金银花茶，菊花水，苦瓜水，牛奶等饮品。这类食物对于牙龈肿痛，眼痛，口腔出火等有很好的治疗效果，平时要注意均衡饮食，少吃上火，油炸，辛辣，过咸及油腻的食物，多锻炼身体，要保持良好的生活习惯，不要熬夜，保持心情愉快，定期产检，保证胎儿健康生长。
希望我的回答可以帮助到您。
苦瓜是大家都知道降火的食物，孕妇上火时不妨吃一些苦瓜，凉拌、炒、煲汤或者打成汁，只要能把苦瓜做熟而且不失青色，都会有不错的效果，而且除了降火以外，苦瓜还有改善孕妇消化吸收、增进食欲、降血糖降血脂的作用。虽然苦瓜的降火效果最佳，但是苦瓜性寒凉，且含有微量的奎宁，孕妇要少吃。
原因：身体缺水：因为女性怀孕之后身体的内分泌有改变，所以需要的水分会更多，如果没有及时的补充水分或者减少了水分的摄入，那么很容易就是出现上火的情况。
饮食不当：孕妇上火与不适当的饮食有很大关系，譬如孕妇喜欢吃辛辣、油腻、温暖和滋补的食物，不喜欢饮用水，这同样会容易出现上火的情况。
注意在怀孕期间千万不能暴饮暴食，也不能吃一些过于油腻辛辣刺激性的食物，更不能吸烟饮酒。平时在个人卫生上也要特别注意，要勤洗内裤，勤换内裤，减免细菌的滋生。
