一、习惯用语

许多父母已经习惯用指示、说教、威胁、教导、训诫、询问、分析、评判、称赞、劝告等方式对待孩子。事实证明这样的方式对孩子的教育效果甚微。作为父母，可以试试放下大脑、放下逻辑、放下道理、放下理论，用心去感受孩子的情绪。

 

二、积极倾听

积极倾听公式：反馈信息+表明感受；

例如：

孩子：①我太笨了，总学不会算术，我永远都没有办法做算术。

      ②我明天不想参加玲玲的生日宴会。

      ③我在人行道上摔跤，膝盖擦破皮，啊，快来看啊，流了好多血。

先被急着往下看，如果在生活中你的孩子这样跟你说话你是怎么反馈的？可能每个人的答案不一样，但基本上逃不过用指示、说教、威胁、教导、训诫、询问、分析、评判、称赞、劝告等方式对待孩子。

积极倾听的方式：

父母：①你学不会算数题（信息反馈），你觉得很沮丧（表明感受）？

②你不想去参加玲玲的生日宴会（信息反馈），你好像不开心（表明感受）？

③你流了很多血（信息反馈），你觉得害怕（表明感受）?

作为父母不需要说得太多，说得多了孩子反而会觉得是唠叨。孩子说的话也不是问题的本身，重点是发现和理解孩子语言和行为背后的情绪。

 

三、有效表达

当孩子有情绪时家长采用的是积极倾听，当家长有情绪时就需要采用有效表达让孩子理解家长。

有效表达公式：行为+感受+影响

当孩子的行为是我们不能接受的时候，我们需要表达，让孩子知道。包括三部分：

1、对不可接纳行为的一个描述。

2、父母的感受。

3、这个行为对父母造成的实际而具体的影响。

例如：当孩子有下面三个不良行为，你该怎么表达？

①父母与客人在交谈时，孩子总在身边打闹。

②孩子不肯做家庭作业。

③孩子偷取父母的钱。

当有这些情况时，平时我们的父母也是常常习惯用语，用有效表达的方式可以这样表达。

①孩子，我在和客人聊天时你总在这里打闹（行为），我觉得很烦躁（感受），你这样影响我们聊天了（影响）。

②看见你不肯做作业（行为），我觉得很担心（感受），老师会责怪我没有监督你学习（影响）。

③知道你拿了妈妈的钱（行为），我觉得很羞恼（感受），我害怕你养成坏习惯，别人就会鄙视和看不起咱们（影响）。

通过这样的标达，让孩子清楚地知道自己的行为给别人带来的影响，而不是指责、批评、谩骂让孩子忘记不良行为本身。通过有效表达逐渐规范孩子行为。

积极倾听和有效表达是改善亲子关系的两个好方法，这两个方法都是建立在尊重的基础上，孩子就不会有很大的抵触心理。没有了抵触心理，亲子关系自然会得到逐渐改善。

   

 

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1.言传身教，想要教孩子什么自己就要先学习什么，孩子需要的不是这个领域的专家，而是带领他进门的引路人。同时你懂的越多，孩子也会愈加的尊重你。

感谢邀请！

如果家长需要调整亲子关系，证明和孩子之间出现了隔阂。如果您的孩子小，那么调整关系的第一步就是陪伴，孩子的内心都是缺乏安全感的，陪伴他游戏、陪伴他入睡、陪伴他进餐等等，可以让他对环境和事物感到安全，这样更利于和家长增进亲密感。如果孩子的年龄大了，那么需要做的就是认可和认同，有时候孩子到了青春期，除了身体上的一些转变，更重要的是心理上的，孩子的做法家长不认可，他们会没有认同感，觉得自己不像一个大人”，会有越管越叛逆的行为出现，多和孩子沟通，对他的想法认可，但是作为成年人，或者是经历过这些事的人来说，可以给孩子说建议，不是阻止他，充分给予孩子自己做主的空间，这里的前提是原则和底线，不是他所有的想法都认可，那么后果谁来承担？让孩子做一个负责人的人，就是对自己的想法、做法和说出的话负责，从小事慢慢培养，相信亲子关系会融洽的。

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根据孩子客观情况，调整育儿目标。尊重孩子，尝试着和孩子做朋友！

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既然是调整，说明出现了问题，那就要看具体问题，找原因，但是不管谁的问题，建议用一招，换位思考，基本能解决大半！

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三、四年级的孩子，不再那么迷信老师家长了，已经开始有了自己的主见。所以，我们经常会发现三、四年级的孩子开始顶嘴了。比如，大人刚说他某方面做的不好，他马上反唇相讥，你那次还如何如何呢?遇到这种情况，家长们千万不要生气，其实您可以换另一个角度思考，孩子顶嘴说明他开始有自己的思维了，说明他长大了。所以，此时，家长就不能再像管幼儿一样的管这个年龄阶段的孩子了，要调整自己的教育方式，调整亲子关系，只有这样才能减少亲子矛盾，使孩子顺利成长。

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如果是男孩，亲子关系的处理应该随着年龄的变化而变化，尤其对于母亲来说，这点很重要。儿子长大了，需要独立，这个时候母亲从养育陪伴的角色要转换到理解、支持和放手。父亲与儿子的关系也将影响儿子终身的幸福，也要根据男孩的成长来调整。我都是在同伴贝宝的贝宝育儿APP学习的，很不错