首先说明一下，我孕前体重56左右！然后现在58.5～生我仔的时候有75kg。花了4个月时间瘦成现在这样，我还是很满意的

然后呢，很多人看到我瘦下来都问我是不是节食，连我们家帮我带宝宝的阿姨都说我哪里是刚生完孩子的人？首先，我没节食因为我得喂母乳～节食是不可能的。我虽然在乎身材，但是我更在乎我仔的身体健康。

这篇笔记????和大家分享下我的产后恢复经验，希望对生完宝宝的新妈妈们有帮助~先说下我的生产经历