凡事没有绝对，不考虑量的要求都是耍流氓.
不是说只有吃或不吃，还有第三选择，可以少吃啊，孩子不会那么脆弱的.我哺乳期没有这么严格的忌口.
不过看你家人态度，哺乳期妈妈，尤其是在六个月以下的孩子，这个时候只吃母乳，但凡孩子有点什么状况都能赖到妈妈头上.
我们一朋友，在哺乳期吃了一点辣鸡爪，第二天孩子拉肚子了，不是轻微拉肚子，上吐下泻那种，这奶奶把这事全怪在她吃辣鸡爪头上，没完没了叨叨好几天.我十分怀疑这鸡爪子毒性有没有这么强[捂脸]
还的看你自己，吃了就不要再担心，因为吃什么又担心孩子因为自己吃什么，怎样怎样，有这种患得患失的性格还是不要吃了，乖乖忌口好了[捂脸]
这个和宝宝的月龄也是有一定关系的，宝宝越大，身体发育得越好，妈妈能吃的东西也就越丰富。所以，母乳喂养时，妈妈们每个时期能吃的食物都是有一些区别的。
哺乳期间最好是不吃凉的东西。
首先，产妇生产完，本身身体就气血虚，需要多吃温热补血的东西，吃凉的会影响身体气血恢复。而且女性哺乳期间身体的体质较平常也是会有所下降的，如果贪吃一些过凉的东西，容易引起一些胃肠道不适的表现。并且经常吃生冷凉性的东西还可能会影响月经周期等情况。
哺乳期最好不要吃冰凉的东西。
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。从怀孕开始，就没怎么好好吃东西了，什么都要顾及孩子，甚至在生完孩子后的哺乳期也要注意这样，注意那样。做了妈了，什么都要为子女考虑，就怕孩子有什么不好。其实我认为大可不必如此，想吃什么就去吃吧，吃得适量就可以了，如果实在想吃，吃了又怕影响孩子，可以把那一部分乳汁挤掉，也可用奶粉替代。
当妈真的不容易，怀孕时，就说等生了我就大吃特吃，想吃什么吃什么。生完孩子之后，又很虚弱，要养身体，什么都不能吃。坐完月子，还要喂奶。没完没了，真的是。
我怀孕到哺乳期都没怎么忌口。我想吃什么东西，我就去买来吃。我想吃泡面就吃泡面，想吃冰棍就吃冰棍，想吃辣条就吃辣条。毕竟是当妈的人了，要了解食物属性，想吃可以吃，不过要注意量的问题。不要吃太多了，对自己和宝宝真的没好处，可以适当的吃解解馋。这点我老公还是做的挺好的。他对我很放心，他知道我是一个有分寸的人。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
我以前也是一个嗜辣喜凉的少女，生了宝宝后，自己饮食反倒有了变化，而且为了宝宝不拉肚子，也要控制好自己。也没有那么难熬的。放轻松！
###哺乳期间尽量不要吃冰的东西，你要知道你吃什么孩子也吃什么，婴幼儿时期的肠胃功能发育不是很好，生冷食物很容易导致孩子的腹泻。所以宝妈要尽量克制自己的口馋，一切为了孩子哦！哺乳期过了再敞开肚皮吃[呲牙][呲牙]
###应该都是因人而异的，也不是完全都喝不得，但像我这种体质的话一喝冰的小孩就会拉肚子