夜奶危害大：宝妈睡不好，宝宝也睡不好，宝宝乳牙坏的快，胃胀消化不良，影响智力，影响发育等等。
给宝宝断夜奶的最佳时间不要晚于8个月，最迟不要超过一岁。此时宝宝基本已经适应辅食，能够通过辅食吸收更多的营养，此时断了夜奶，也不会影响生长发育。很正常的！一岁半的宝宝白天吃米饭粥等食物东西，晚上九点喝一餐奶，孩子消化好的到下半夜四五点钟就饿了，饿了就冲奶粉喝，一觉又睡到七八点钟，如果不想给孩子喝那么多奶的话，哪白天吃饭就要规律，特别是晚上的要喂饭，米饭，碎肉，青菜等不容易消化又能饱腹的食物，晚上喂饱了，到快睡觉前喝一餐奶就美美睡去了！一岁多的孩子可以早晚一餐奶。要想戒奶就得多吃饭！
随着孩子的成长发育，大概六个月左右，连续睡眠时间，在六个小时以上的时候，就可以断夜奶了。显然您的孩子16个月，肯定是早该断夜奶了。
首先，来分析一下，孩子为什么还要吃夜奶，如果，孩子每次都是大口大口的喝奶，很着急，迫切想吃，那孩子是真饿了，解决办法，就是，睡前一小时，给孩子喂饱。
如果是，哭哭啼啼，哼哼唧唧，把乳房当成安抚奶嘴叼在嘴里，嘬两口就含着入睡了，那就是习惯性夜醒，说明他的生物钟已经形成了，到时候就醒了就要找两口嘬嘬，解决办法，那就要给孩子改改生物钟，改一下习惯。
首先，停止喂夜奶行为，用别的方式安抚他睡觉，比如，拍拍抱起来，尝试换一种方法哄睡，开始肯定会哭，睡不着，几天以后，他就不会醒那么长时间睡不着了，再过几天，夜里也许还会哼唧哼唧，但是不用你管，他哼唧了自己也不醒，还接着睡，这基本就成功了。还可以让孩子跟爸爸睡。不要一哭就心软，又抱过来喂了，这是在给孩子改掉坏习惯，长期嘴里含一口奶睡觉，特别容易发生龋齿。
我儿子也是一岁多还在吃夜奶，奶睡，后来担心会有龋齿，狠心给断了，不奶睡了，我记得特清楚四天就不用奶睡了，非常快，我的方法其实不是啥很好，很科学的方法，但是恶习怎么样也得改，不是吗！我儿子一直都是特别倔的性格，不给吃奶就不睡觉，不睡觉我俩就玩，前两天，都是熬到夜里一点多以后才睡觉，他实在是困得不行了，自己倒那睡，我都不挪动他，给他盖上被子，我就一边睡了，就这样，四天以后，我就开始培养他睡前讲故事的习惯，关了灯，我给他讲故事，说着说着他就睡了，当然，白天我是不让他睡太多的。每天要讲二十分钟左右故事。
每天晚上我会用保温杯准备一杯温水，夜里有时候他会渴，真的会喝很多水。
就这样，就算断了，后来，就不用讲故事，他也能自己睡了，但是心里还是有瘾，有时候睡觉想摸摸，摸一把就把手拿走了。
断夜奶以后，我还又喂了差不多一年奶，到两岁四个月才给断母乳。
这么大的孩子吃夜奶也是正常的，有可能是一种习惯，有可能是真的饿了。大人也不必太着急，夜奶现象会随着宝宝长大越来越少的。
###希望能帮到你
我所知道的，我也是孩子的父亲！