怎么计算孕周？要注意什么？
正常情况下，一般通过末次月经的时间来计算孕周。这是一种医学上通用的算法，虽然每个人的月经周期不同，排卵期也有差异，但是绝大多数女性的排卵期都是在月经后第14天左右，这是女性的正常排卵规律。
这种方式可以很好的帮助估算预产期和胎儿的具体周期，但是因为每个人的月经周期和排卵期不同，所以真实的预产期很有可能会提前2周或者推后2周，这都是正常的。
当然怀孕后医院还会通过NT来做一次孕周矫正，也就是会有NT估算的预产期和末次月经估计的预产期，一般来说医院会以NT预产期为主。在后期大排畸小排畸时也会根据胎儿的大小估算一个预产期作为参考。
医学上怀孕的天数用周来定义，7天为一周。但是你怀了多少周要从上次月经开始的那天算，尽管受精着床并不是从末次月经就开始的，但是你也没法判断具体是哪天，所以统一从末次月经开始计算。人们都说怀胎十月”，其实整个孕期并没有10个月，而是一共40周，即280天。很多小伙伴都说不知道具体是哪天同房怀孕的，该怎么算预产期呢？其实预产期的计算只要记得怀孕前最后一次月经的日期就可以了哦。
预产期的计算方法：
以末次月经开始的第一天开始计算，往后推280天这一算法仅仅用于月经很规律，周期为28天的女性。由于大部分怀孕的妇女在这个区间内，因此，我们有一个专门的预产期公式即：
月份=末次月经开始的第一天所在的月份+9/-3；日期=末次月经开始的第一天天数+7
举个栗子：
例如：末次月经是2019年1月1日，月份1+9 ，日期1+ 7 ，预产期即为2019年10月8日；如果末次月经是2019年5月12日 ，月份5-3， 日期12+7 ，预产期即为2020年2月19日。
那么月经不是28天的女性就无法使用这一简便的公式了吗？当然不是啦。
只要你的月经是很规律的，如果短于28天，比如25天，那么就是公式计算出来的日期往前推3天；如果周期是30天，那么就是公式计算出来的日期往后加2天。
如果月经很不规律，那么早孕（10周以前）时的第一个B超可以为大家确认预产期哦。
其实预产期只是一个大概时间，临床上只有5%左右的孕妇会恰好在预产期这一天分娩。而在怀孕37~42周之间生产都是正常的哦。准妈妈们不要对预产期太过焦虑，定期产检就好。
怎么计算孕周？要注意什么？
医学上，孕周是按照末次月经第一天计算的，但是必须要求孕妇的月经比较准确，而且记得末次月经第一天，不要搞错哦~
1.月经稳定，并记忆清楚
可以使用网络版孕周计算器计算，只要输入末次月经第一天就能得出怀孕孕周，以及预产期；也可能自己计算：孕周是怀孕之后一个重要的参考指标，如何计算孕周？计算孕周需要注意什么事情？
我上次去安娜贝儿听课，给我一个小圆盘，计算预产期、孕周的，挺好用的，准妈妈们也可以买一个用。