给你分享一下我的顺产经验

产前准备

待产包准备好，双方有效身份证、户口本、结婚证、医院建的大卡及医保卡还有银行卡准备好。仔细检查一遍，统一装进行李箱中。

饮食注意

饮食不能太油腻，荤素搭配，营养丰富即可。注意控制食量，少而精。

日常注意

一旦见红或肚子疼痛立即去医院。要是羊水破了，立即拨打120急救，平躺不要动。

坚持散步，切记不要刻意爬楼梯。有电梯就乘电梯。散步利于母子健康且最安全。结合自身状况，不累的话可以多走一点，累的话就少走一些，但一定要活动。就在家附近散步，不要走太远。身边要有人陪同，有个照应。临近预产期随时都有可能临盆。

生孩子是个体力活，要多注意休息，养精蓄锐。

不要干重活，走路一定要注意脚下，慢而稳。

不要摸肚子，否则会刺激宝宝运动，引起脐带绕颈和胎位不正。

经历分享

我是过了预产期，催产生的宝宝。第一天中午到医院办理住院，下午医生采取塞球囊催产，据了解这个大多数人没效果。
感谢邀请，作为过来人说说我的心得吧

注意检验肚子紧不紧，有没有频繁上厕，还有宫缩率。饮食方便果蔬菜水果，肉类均衡。粗粮也要吃。

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宝宝刚刚半岁,对这方面相当有经验,宝妈可以借鉴下