关于如何帮助8个月宝宝顺利度过厌奶期，我提供以下几点建议给家长：
排除原因
观察宝宝日常表现，排除病理性厌奶风险。家长需要对宝宝多加关注，检查宝宝身体是否有不舒服的地方，尤其是口腔部位。防止宝宝因为病痛难受而被当成是正常厌奶而有所忽视，耽误治疗。
改变方式
（1）给宝宝选择余地，让宝宝自己决定喝奶的量，而不要强行喂养，也不要要求宝宝全部喝完，家长可以采用定时不用定量的方法；
（2）适当拉长喂奶间隔，比如原本是三个月喂一次奶可改为延迟半小时等；
注意：强行喂奶很容易加剧宝宝的厌食感而转变为心理性厌奶，这样厌奶期会越来越长；
饮食习惯
（1）选择奶粉的标准，不仅要选择营养均衡，而且要有品质保障的配方奶粉。此外在厌奶期间最好不要频繁的更换奶粉品牌。避免当宝宝已经习惯了之前的口味的时候，突然更换引起宝宝反感；
（2）添加辅食的阶段，要注意食物的多样化，比如燕麦、粥、水果等。此外家长只需要保证补充的蛋白质和能量足够满足宝宝即可，千万不能强求过多，否则反而会起到相反的效果。（3）家长也可以尝试在辅食的种类和颜色上下功夫，来提高宝宝对食物的接受度。
环境、姿势
（1）减少周边环境的干扰，有助于宝宝保持专注不被吸引和困扰。所以宝宝喝奶的时候，家长尽量保持营造安静的氛围，这可以让宝宝感到安心，进而正常进食；
（2）另外，哺乳姿势的调整可以让宝宝喝奶更舒适，减少对喝奶的抵触情绪；
兴趣
当宝宝饶有兴趣的吃手时，宝妈可以在不注意的情况下把乳头放到宝宝嘴里。宝宝一 时反应不过来，更加容易接受。
喂养工具
倘若在厌奶期宝宝看到奶瓶就拒绝时，家长可以尝试更换新的奶瓶，或者尝试不同的喂养工具，比如月龄比较大的宝宝也可以尝试鸭嘴杯、勺子等等。
运动
在厌奶期间，可以增加宝宝的运动量，消耗一些体力，让宝宝有饥饿感从而有进食的欲望；
心态
家长因为担心宝宝不爱喝奶影响发育，而产生过于急躁的表现，进而会有强迫宝宝吸吮的表现。这种情况下，容易造成了宝宝对喝奶的抵触情绪和恐惧心理。印次建议面对处于厌奶期的宝宝，家长心态要平和且具有耐心。适当在宝宝半睡半醒的时候进行喂奶，宝宝会更容易接受一些。
提示
如果奶粉喂养的宝宝长时间厌奶的话，并且上面几种方式都无效的情况下，才建议更换奶粉品牌。或许这类宝宝厌奶是因为厌烦了原来一成不变的奶粉口味，想尝试新的味道。
最后，在厌奶期时，只要宝宝精神好，妈妈无需过度焦虑，95%以上的厌奶期宝宝最多一个月就会恢复正常饮食量的。
厌奶期这样做