育儿指南

面对分离,你不妨这样告诉孩子 怎样面对分离焦虑

怎样面对分离焦虑

怎样面对分离焦虑

    对于幼儿来说,当安全和信任遭受打击,他们感受到的便是痛苦。在体会被抛弃”的痛苦过程中,他们要学会试着控制自己的情绪。你可以通过以下方法重新建立你和孩子的信任与被信任关系:

  1、尊重孩子的感受,注意观察孩子的行为,耐心化解孩子心中的不安情绪。

  2、每次出门前,提前告知孩子你要出门的时间。这样做也许会引起他的不快,但让他学着接受离别的现实,总比逃避分离要让他感觉好很多。

  3、如果孩子这时期实在无法接受,希望你也能体恤孩子的情绪,多花一点时间与孩子在一起,利用小事重新建立对你的信任。