我们大部分人都害怕带孩子去看医生或牙医，因此要他们养成好习惯，处理好孩子的紧张情绪是一大挑战。这里有一些方法：

　　·查看一下关于见医生和牙医的丛书。

　　·尽量约好白天早点见面，以便孩子不会在到之前筋疲力尽。

　　·说明为什么你们要去以及会发生什么事情。

　　·如果某项检查或治疗会疼的话，别跟孩子说谎。

　　·带东西给孩子玩别让她闲着，她可以在侯诊室玩玩具，但是一旦你们进入检查室，你可能还需要做点别的。

　　·医生和牙医最好直接和孩子交流，确保谈话内容与孩子年龄适合。

　　·想一下如何使困难重重的看病变得有意思。当我最小的女儿八岁的时候要做一个大手术时，我们带了相机给女儿和她的医生拍照。后来我们就这段经历自编了一本故事书。给这段不愉快的增添了乐趣。这本书对她很有帮助，她读了一遍又一遍，还把书带到学校，把她的经历讲给同学听。