良好的作息能让人身体健康、精力充沛，尤其是孩子，从小有一个规律的作息还有助于自律意识的培养。可是，熊孩子却经常不按套路出牌，非要绕着科学的作息走，为娘也是用尽了各种办法啊。今天就来分享一下我用过的那些让孩子养成良好作息的小工具。

1、闹钟

你的闹钟是用来叫起床的？太浪费啦！闹钟是我使用频率最高的作息养成工具了。不用专门买闹钟，手机就行。

和孩子商量出一套规律的作息流程，闹钟就是那个到点提醒你们的工具。记住，一切要和孩子共同商议制定，几点起床，几点看动画片，几点洗漱，几点睡觉等等。

我是每个不同的时间点设置不同的铃声，而且这些铃声都是由孩子选择的。每当闹钟一响，孩子就会告诉我妈妈，我们该做XX了”，免除了我好多的唠叨和催促。

而且，闹钟这种第三方的工具是独立于你和孩子存在的，它不受任何人的意志控制，而且由孩子设定，他更愿意遵守。

2、小黑板

这个工具也是使用挺多的。具体可以结合闹钟使用，创意来自单位的工作完成进度表。

每天，我和孩子讨论后写上日程安排。每完成一项，就在后面打上勾。一天过完了，所有的进程都结束了，满满的成就感，有木有？

有时候，为了享受打勾的快感，孩子做事效率会有所提高，意外的收获啊。

3、玩偶//玩具

很多宝贝都有一个爱宠”玩偶，不少妈妈都会把这个当做安抚工具，尤其是孩子睡觉时用于稳定情绪。

每到一个时间节点，可以以玩偶的口吻提醒孩子，宝贝，小兔子说她有些累了，想睡觉了”、玩具车已经没有力气了，它需要回家休息了”，比起你的意见，孩子有时更愿意听朋友”的意见。

我家还有一个机器人，在手机APP上输入文字，可以借由它的嘴巴说给孩子听，屡试不爽，家有机器人的可以试试。

4、绘本

应用最广泛的场景是睡前故事。每次闹钟响起，提醒孩子上床以后，他就会自动的挑选一本喜爱的绘本带到卧室，我也很自然的翻开绘本阅读。合上书的那一刻，孩子就会自己脱衣服，关灯睡觉了。

一切就好像自动化一样，习惯已经深入骨髓，完全不用再费口舌交涉了。

以上就是我经常使用的习惯养成小工具，大家还有什么好的分享，欢迎留言给我，一起探讨啊！