育儿指南

不孕症的夫妻按摩调理方案 不孕不育按摩的调理手法

  生育年龄的夫妻同居2年以上,没有采取任何避孕措施,爱人身体健康,生育功能正常,女方不能受孕者,叫做“女性不孕症”。女子可能伴有月经不调、月经先后不定期、痛经、闭经等症状。与男性不育症相同,这个时候丈夫的理解和关心对妻子来说是至关重要的。

不孕症的夫妻按摩调理方案

  按摩主穴

  点按>关元穴

  位置:从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下3/5处取穴。

  按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者用拇指点按关元穴1分钟,以局部有酸胀感为宜。

不孕不育按摩的调理手法

  功效:治疗月经不调、痛经、闭经、遗精、阳痿、不孕不育症、低血压、四肢不温、神经衰弱、失眠症、遗尿、尿频等。

  点揉>曲骨穴

  位置:下腹部,在耻骨联合上缘凹陷处。

  按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者用拇指点按曲骨穴约2分钟,然后顺时针方向揉按约2分钟,以局部有酸胀感为佳。

  功效:治疗性交疼痛、盆腔炎、宫颈炎、不孕不育症、遗尿、尿频、尿急、尿痛等。

  按揉>归来、子宫穴

  位置:在下腹部,把肚脐和耻骨联合连线5等分,耻骨联合上一等分处旁开二横指宽处为归来穴,四横指宽处为子宫穴。

不孕不育按摩的调理手法

  按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者用两手食指、中指先顺时针方向按揉归来和子宫穴2分钟,再逆时针方向按揉2分钟,最后点按半分钟。

  功效:主治妇女不孕、月经不调等。

  按揉>肾俞穴

  位置:腰部,第二腰椎棘突下旁开二横指宽处,左右各一穴。

  按摩方法:被按摩者俯卧,按摩者用两手拇指按压肾俞穴1分钟,再顺时针方向按揉1分钟,然后逆时针方向按揉1分钟,以局部感到酸胀为佳。

  功效:治疗月经不调、不孕不育症、腰酸腿疼、下肢肿胀、缓解全身疲劳、阳痿、遗精、早泄等。

不孕不育按摩的调理手法

  按揉>命门穴

  位置:腰部,第二腰椎棘突下缘的骨缝中。

  按摩方法:被按摩者俯卧,按摩者用大拇指顺时针方向按揉命门穴2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。

  功效:治疗月经不调、不孕不育症、腰酸腿软、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、棘间韧带炎、下肢肿胀、全身疲劳、阳痿、滑精、早泄、小腹冷痛等。

  小贴士

  不孕症中医辨证分型:

  肾阳亏虚型:婚后不孕,经期错后或闭经,经量少、色淡,腰脊酸软,形寒肢冷,小腹冷坠,头晕耳鸣,舌淡苔白,脉沉迟。

  肝郁血虚型:不孕,经行先后不定期,经血紫红有块、量少,面色萎黄,胸胁乳房胀痛,情志不畅,舌淡苔薄白,脉细弦。

  淤滞胞宫型:经期错后,经行涩滞不畅,小腹隐痛,经血夹有紫块。舌质暗或有紫斑,苔薄黄,脉滑或涩。

  按揉>志室穴

  位置:腰部,第二腰椎棘突下旁开四指宽处,左右各一穴。

不孕不育按摩的调理手法

  按摩方法:被按摩者俯卧,按摩者用两手拇指重叠按压志室穴1分钟,再顺时针方向按揉1分钟,然后逆时针方向按揉1分钟,以局部感到酸胀为佳,左右两边交替按摩。

  功效:治疗不孕不育症、腰背酸痛、腰背部冷痛、腰肌劳损、遗精、阳痿、小便不利、水肿等。

  按揉>足三里

  位置:胫骨外侧,在膝眼下方约四横指宽处。

  按摩方法:被按摩者平躺或膝盖稍屈曲,按摩者用拇指顺时针方向按揉足三里约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟,以局部感到酸胀为佳。

  功效:治疗贫血、黄褐斑、不孕不育、膝关节周围疼痛、膝关节骨性关节炎、髌骨软化症、腰腿痛症等。

  按揉>三阴交

  位置:小腿内侧,内踝尖直上四横指,胫骨后缘处。

  按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者拇指顺时针方向按揉三阴交2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。

  功效:治疗月经不调、痛经、阳痿、遗精、不孕不育症、失眠、心悸、心慌、高血压等。