每年11月，各大医院儿科患儿开始逐渐增多。初冬时期已经进入儿童感冒高发期，但今年11月天气较为温暖，孩子患病情况相对有所减少，但孩子患感冒，服药上医院是一方面，家庭膳食调理也应极大地促进患儿尽快康复。
　　
　　儿科专家建议父母在家中对患儿进行饮食调理时应注意做好以下几点。
   
　　一是多饮水多排尿，要给孩子喝白开水。通常孩子发热主要消耗体内水分，及时充足补充水分能有效降温。
     
　　二是注意补充维生素A。维生素A是脂溶性维生素，基本只存在于动物性食物中，尤其在动物内脏中，但是动物肝脏是动物体内起到解毒作用的器官，往往会富集重金属和毒素，重金属和毒素对宝宝健康伤害很大，因此宝宝不宜频繁食用这类食物。而在各种蔬菜水果中，胡萝卜含有一定的维生素A原，在体内可转化成维生素A，但是只有在煮熟并在脂类参与的情况下，才能使A原转化为维生素A被真正吸收，而且仅靠胡萝卜补充维生素A也过于单一。因此，对于0-3岁的婴幼儿给予维生素AD滴剂的补充是非常必要的。
     
　　三是注意补充富含锌的食物。锌可提高儿童抵抗力，避免反复感冒和口腔溃疡。含锌较丰富的食品有贝壳类海产品（牡蛎肉含锌量最高）、红色肉类、动物内脏、干果类、谷类胚芽和麦麸。
     
　　四是适量补充富含维生素C的果汁，可帮助感冒痊愈。家长可自制一些新鲜的果汁，如柠檬汁、梨汁、鲜橙汁等，但不能以果汁代替水。