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「首儿e科普」9-11个月的宝宝辅食和母乳如何搭配?

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每天约5餐,当中2-3餐以辅食为主。

「首儿e科普」9-11个月的宝宝辅食和母乳如何搭配?

喂辅食

1. 大部分八至九月大的宝宝,可以用辅食来取代一至两餐奶。

2. 每天吃2-3次辅食作为正餐。

3. 给宝宝1-2次水果或点心作为加餐。

喂母乳或喂奶

1. 奶量应按宝宝的需要而定。

2. 次数:约2-3次,每天约600至800毫升。减少喂奶的次数一般从日间开始。

3. 若吃奶太多太频密,宝宝会减少吃正餐的胃口,造成营养不均衡。(文/吴琼)

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