在你怀有身孕的时候抱孩子当然是不被提倡的，因为你向前突起的腹部导致你身体的重心发生变化，给你的后腰造成了巨大的压力。在怀孕最初的四到五个月时，你还能抱孩子，但是你仍然要非常的小心以确保你和孩子的安全。

  训练你的孩子

  你在怀孕时必须避免抱孩子。然而，在某些情况下这似乎越来越难以避免，尤其是当你配偶的工作时间在早上9点到下午5点之间时。在这种情况下，你必须利用和孩子沟通的技巧训练他们适应这样的环境。一些母亲利用一些手势让正在学步的孩子感觉到非常特别，结果她们就不必频繁地抱孩子了。相较于多次抱起你的孩子，你应该努力教会她握着你的手指学着走路。

  让孩子坐在你的膝盖上

  如果孩子不继续愿意走路，你应该让他（她）坐在你的膝盖上，而不是抱着学步的孩子站着。无论是考虑到你还有身孕的体质还是年幼的孩子，后者都不是一个明智的选择。因此为了你自己和孩子的安全着想，应当尽量避免在怀孕时直接站着抱孩子。

  屈起膝盖

  如果你没能成功地实施提及的方法，以至于除了抱起孩子外，别无选择的话，你必须恰如其分地屈起膝盖在抱起孩子前爆出适当的姿势。倘若不屈起膝盖，你会给自己的关节和后背增加额外的负担。反之，屈起膝盖后，你就给自己完成抱起孩子的这个动作提供了一个所需要的“垫子”，从而加大了，这个举动的安全系数。

  挺直你的脊背

  许多孕妇害怕摔倒等等的一些不安全因素，因此在抱着孩子时会以一种脊背弯曲的姿势别扭地移动，这反而弄巧成拙，在这一点上她们犯了一个很大的错误。这样的行走方式造成了很大的潜在危险。孕妇在抱孩子的时候，脊背应该是挺直的，在任何情况下都不能弯曲。

  平底鞋

  怀孕后，准妈妈的必备品种至少应该有一双平底鞋。如果在怀孕的情况下你不得不抱小孩，你必须穿上平底鞋以避免摔倒的危险。平底鞋可以减缓来自你后背和膝盖的压力，使你屈膝抱起孩子时不那么吃力，故而更加的安全。因此，不单是抱小孩的时候，怀孕后准妈妈们理应尽量避免穿着高跟鞋行走，这是妈妈们对自己和孩子负责的表现。