口腔溃疡是我们非常熟悉、容易反复发作的一种顽固的口腔疾病，中医将其称为“口疮”。中医讲，“心开窍于舌”，也就是说心上的问题往往会在舌上表现出来。所以，当舌尖、舌前缘有口疮的时候，往往是心火造成的，一般会伴有心烦、口渴、睡眠不安、舌苔发黄等不适。

  口腔溃疡一方面是外界气候干燥、炎热，导致心肺津液耗伤引发心火上炎所致，另一方面则和思虑过度、心烦不安以及激烈的情绪刺激有关，此外过量进食辛热食物、过度疲劳等也会诱发心火，引起口疮。由此可见，对于心火上炎引起的口疮，我们应当以清心降火为首要原则，从调节情志、改善饮食、作息习惯等方面来进行防治。比如要注意调节紧张、焦躁的情绪，保持充足规律的睡眠等。饮食上应以清淡为主，少吃肥甘厚味、辛辣、温燥的食物，多吃些清凉泻火的食物。

  口腔溃疡一般在1～2周，可自行痊愈，但是由于患病后疼痛异常，给进食、吞咽带来了很多不便，所以也可以遵医嘱适当选用西瓜霜喷剂、云南白药等药物来减轻疼痛、促进痊愈。需要注意的是，在外敷或喷药之前，应当先用漱口水清洗口腔，特别是溃疡的部位，这样才能把食物残渣、唾液等漱去，方便药物直接黏附在溃疡面上，达到最佳缓解效果。而且为了药效正常发挥，用药后半个小时内最好不要进食、饮水。