新手妈妈要知道：宝宝是日夜不分的呢
对于父母来说，一般是白天醒着，晚上睡觉。他们已经养成这样的生活方式了。初生婴儿要到3个月左右才开始培养这一习惯。到3个月时，他们白天醒着的时间开始增多，而晚上睡觉的时间也增多。带孩子过夜的父母需要围绕着他们的孩子安排他们自己的生活方式和睡眠模式。例如，母亲最好在白天她们的孩子睡着时睡一会儿午觉。
一般”的宝宝是怎样进人睡眠成熟期并开始安定下来的呢
安定下来”指的是容易入睡并保持睡眠状态，也就是说，一夜睡到天明。至于到几岁，孩子的睡眠才能安定下来，他们一次能不间断地睡多长时间，每个孩子是各不相同的。在睡眠研究中，安定下来”被定义为是指从半夜睡到凌晨5点。想让孩子睡一整晚，从晚上8点睡到早上8点，对大多数孩子来说是根本不现实的。如果你有一个孩子晚上能睡很长时间，应该把这看作是一种额外的享受而不是应得的权利。