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母乳喂养的基础课程 妈妈需静修 母乳喂养教程母乳喂养基础

  新生儿刚出生,需要很多营养物质来保证身体的健康发育。母乳就是很好的一种喂养方式。母乳拥有全面的营养成分,营养素的比例也适合宝宝的消化能力,尤其是宝宝出生后4-6个月,是最适合母乳喂养的,这有利于宝宝的健康发育。

母乳喂养的基础课程 妈妈需静修

  母乳喂养是人之常情,这是一个妈妈与宝宝一起配合的过程。这里有一些技巧让母乳喂养变得更轻松,更容易。

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  制定一个固定的流程

  母乳喂养给我们和宝宝都提供了一起放松的机会。大多数妈妈会发现,当我们在给孩子喂奶的时候,内心十分的平和。为了让这种内心的平和得到延续,我们可以在家里买一张舒适的扶手椅或者摇椅,让母乳喂养的过程更加的舒适,惬意。也可以买一些软绵绵的靠枕,来支撑着背部,再拿一张小凳子把双脚垫起来,这样整个身体就不会太酸痛了。

  在母乳喂养过程中,假如家里来电话了,千万不要慌忙的马上接电话。我们可以开免提,或者使用答录机,这样就可以避免一边接电话一边喂养孩子的不方便了。母乳喂养是宝宝和妈妈单独相处的特定时间,我们应该平静的先完成与宝宝的身体沟通。

  尝试找到最舒服的喂养姿势

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  长时间保持同一个姿势无疑会使人感到肌肉酸痛,母乳喂养也是如此,妈妈们在给宝宝进行喂养的时候,可以尝试不同的喂养姿势,以下是几个不错的办法:

  A 摇篮式喂养

  首先,找一张舒适的椅子,笔直的坐着,把宝宝的身体放在一边膝盖上,面朝我们,用一只手托住宝宝的头部,另外一只手托住宝宝的腿部,将宝宝的身体放置在臂弯里,将宝宝的脸慢慢移到乳房前面,然后将乳头上下轻触宝宝的嘴,让宝宝知道是要给他喂奶,然后宝宝就会放心的喝奶了。

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  B 抱球式喂养

  想象着足球运动员是怎么拿住足球的。首先,把宝宝的身体放置在臂弯里,然后把腿部往我们的背部后面放,一只手托住宝宝的头部和脖子,然后在找一个枕头支撑着手臂。如果是剖腹产的妈妈们,这个姿势可能更舒适一点,因为这个姿势不会碰触到剖腹产的开刀口。

  C 侧躺式

  也称为“打盹儿式”。它有助于宝宝能够正确的抓住妈妈的身体,找到母乳的位置。当剖腹产的开刀口恢复好了之后,就可以用这个姿势,对于宝宝和妈妈来说,都比较舒适,放松。