每当孩子做错事，不少家庭都习惯惩罚责骂孩子， 打骂惩罚虽然能一时镇住孩子，但负面影响很多，可能会激起孩子的愤怒、不服气和反感，引起孩子的逆反，破坏亲子关系，还会挫伤孩子的自尊。

惩罚也容易逼孩子说谎，因为孩子可能会为了逃避惩罚，不敢实话实说，并渐渐会学隐瞒说谎。

很多家长以威严威慑孩子，跟孩子说一不二，习惯以命令的方式对待孩子。以家长自居的父母会给孩子居高临下的感觉，当孩子无法反抗时就容易采取沉默不应答或哭闹的方式。威严型的父母不容易让孩子打开心胸跟自己交流。

不要再跟孩子说类似的话：你太让我失望了”，我警告你……”，你最好赶快……”，我数到一、二、三……否则……”等。

也不要自以为是的用激将法让孩子上进，而不惜贬低孩子：瞧人家这次又考都得了100分，你大概是脑袋长草了”，你让我这个当妈的丢脸丢到家了”，这道题再给你10个小时都解答不出来”，激将法可能对某些大人有用，但对于正处于成长阶段的孩子，孩子即使觉得不公平，也不容易产生你说我不成，我就做得更好给你看”的想法。结果只能是孩子缺乏了父母的赏识，从而变得没有了自信。

所以到底应该怎么惩罚”孩子是门技术，要做到以理服人，做到孩子下次不会再犯，一起来看看如何惩罚”孩子最有效吧！

1.家里要约法三章

要让孩子知道，并非所有的行为都是能够被接受的。父母根据自己和社会的价值观给孩子立规矩，可考虑使用三区段”方式：

绿区：是被认可及合适的行为。这是我们要求孩子采用的行为、允许孩子去做的行为。

黄区：是不被认可的不当行为。但是，由于特殊的理由也能被容忍。比如孩子在生病的时候可以睡懒觉、在周末的晚上可以多看一会儿动画片。

红区：是无论如何都不能容忍的行为。包括会危害自身或他人幸福的行为，也包括不法的、邪恶的、不道德的和其他不被社会接纳的行为。

在对不适当的行为设立限制时，父母应该让孩子知道遵从或违反了这些规定的后果。良好行为的后果可以是正面的关切、赞扬、特权或奖赏，不良行为的后果是不予关切、特权的丧失或没有奖赏。

2.家长也要遵守

我们定下了孩子的行为规范。当然，这个规范要基于爱，要合理，要让孩子能够看明白，而这些规范通常指的就是家规”。既然定了下来，想要让孩子遵守的首要条件就是自己身为父母的，也要做好，当好榜样。

3.惩罚怎么罚

（1）罚孩子吃不爱吃的蔬果。孩子难免在食物的选择上有不同的喜好，当然也会有挑食的毛病。晚餐做他不爱吃的蔬菜，并且坚持要他吃。这个惩罚一方面能够让孩子怕怕”的同时认识、反省错误，另一方面也是对孩子的身体有力而无害。

（2）罚孩子做家务。如果一些小孩子不喜欢做家务，那么以家务活作为惩罚措施，这是对孩子来说最痛苦的事情了。 家长在用家务惩罚孩子的时候，要注意保证安全的情况下分配孩子一些力所能及的家务。比如可以让宝宝收拾房间，或者帮忙洗碗。训练孩子养成无归原处的良好习惯，这也是一个锻炼孩子家务事和自理能力的好机会。

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