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昨天一个朋友与我探讨要如何表扬孩子。她说批评教育和表扬教育，同样都是让孩子做一件事，当然表扬教育来得更有效。她查了很多文章，学习如何表扬孩子，她高谈阔论表扬不能只夸孩子做得好，而是要表扬孩子哪些细节做的好。

然而她现在很苦恼，说初期表扬教育对孩子很管用的，但是慢慢地时间久了，孩子主动性没那么强了，没有表扬奖励就不爱行动。她分析可能是她表扬方式不够多样，所以她现在继续学习如何表扬。

我回答，其实孩子的教育根本不需要批评，更不需要表扬。当孩子为了得到表扬去做很多事情时，其实孩子只是想获取认可和关注。

但是有时事情并不是发自内心想做的，只是为了得到表扬。时间久了，他们的自主性就会丧失。如果以获取表扬为目的，那孩子以后容易选择迎合他人的价值观的生活方式，这样他们容易丢失自我。

在学校中也是一样的，老师会通过表扬这种方式来控制孩子们的行为，孩子会为了得到表扬而去做一些事情，但没有表扬的时候，他们就不爱做了。

你是否发现在课堂上的时候，老师说谁回答这个问题，有奖品的时候，孩子们就会积极举手，但没有奖品的时候孩子就不爱举手了，好像表扬成了一种条件，没有的话，孩子们就不爱行动了。

其实在某种程度上，表扬是控制的一种手段。一个人如果被控制，这种行为又能维持多久呢？只有当他自己本身喜欢这种行为，自己主动去做，这样才是长久的。

阿德勒心理学提出：关于以育儿活动为代表的一切与他人的交流，不可以批评，也不可以表扬。

为什么呢？因为表扬这种行为含有有能力者对没有能力者所做的评价”这方面的特点。妈妈在表扬孩子时，无意识就把孩子看得比自己低。

而真正的教育是人的教育，把孩子既不当作成人来对待也不当作孩子来对待，而是当作人”来对待。把孩子当作与自己一样的一个人来真诚相对。

当你在表扬他人的时候，其实就意味着，你比人家高一等，需要获得表扬的对方在无形当中也承认了自己比你低一等，所以这并不是一个平等的关系。与孩子相处，我们更应该尊重他们，与他们建立一个平等的关系，就像我们经常说要蹲下来和孩子讲话一样。

但是如果说不表扬别人，当孩子行为优秀时，那我们要说什么呢？

说感谢。当对方做了一件很棒的事情，你可以跟他讲谢谢，表达你很高兴。当他被感谢的时候，他觉得他自己被认可，但是这种认可是建立在平等关系上的。他会觉得自己有贡献感，慢慢地建立起了他自己心中的自我价值感，他就更喜欢做有意义的事。

如果你是孩子，当老师说，你问题回答的很棒。还是说，孩子，谢谢你帮大家解决这个问题。哪一个更让你感觉舒服呢？

所以在现实生活中，我们并不是要对孩子如何表扬，甚至是对老公，对下属表扬，我们要做的是感恩。感恩他们的付出，感恩他们的行为。感恩是一种更高阶的表扬。

如果你是孩子，你真棒。”和谢谢你帮助我。”这两句话你听到哪一句更开心呢？

感谢其实比表扬更有用。

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