一边是永远都忙不完的工作，一边是嗷嗷待哺的宝贝，生完孩子重返职场以后，你会发现时间突然变成了你的敌人，即使是你拼命想要抢一些时间出来，可不管自己怎么忙都没办法从那些繁重的任务中解脱出来。这时候，你需要有效的时间管理方法。

  1．平衡各种活动的时间分配

  宝宝出生以前，家庭从事业中抢时间的能力还比较弱，但是宝宝出生以后，必须分很大一部分精力给家庭，甚至有时候可能要牺牲掉自己的事业。所以，职场妈妈更应该花些时间来平衡各种活动时间，让自己的生活过得既充实又没有遗憾。

  2．把要做的事情列成单子

  很多职场妈妈做得很疲劳，是因为工作占去了她们大部分时间，但如果我们能够很高效地完成工作，照顾孩子的时间就会变得更充裕。想要提高工作效率，最好的方法把要做的事情列成一个单子。每天晚上把第二天要做的前20项工作简要地写下来，并在这一天当中，反复看几遍这个单子，并给每一项工作都留出一个专门的时间。

  3．用有限的时间去做最重要的事情

  做事情的时候要遵循“二八原则”，即把80%的时间投入到20%最重要的事情当中去，自己就可以集中精力解决最重要的事情。其他的时间去处理琐事，就不会被那些繁琐的小事给牵绊住。

  4．做事情之前要做好准备

  时间会浪费掉，很主要的一个原因是因为我们经常“打无准备之仗”。比如给孩子看病，没有提前挂号，到了医院盲目地等，一点计划也没有；明明知道有一个非常重要的会议要出席，已经出发在路上的时候，却想起来孩子在家没有奶粉了……有时候是因为我们太没有规划了，不懂得怎样在事前做好充分的准备，才导致经常会措手不及。