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还有不到半个月，新的一批小豆包们就要背上小书包上小学了，《娟子妈妈讲故事》的很多小听众都是这个年龄段，从孩子们的留言可以看出，他们非常渴望得到鼓励和祝福，希望升入小学后一切顺利。

但从一些留言我也能明显感受到，孩子对于即将进入一个陌生的新环境，内心所表现出来的焦虑和紧张。特别是这位小朋友说，我害怕上一年级，从幼儿园大班就开始怕了……”，好让我心疼！

我家姐姐虽然是明年上小学，但我已经能明显感受到周围紧张的氛围：幼儿园早就开始统计、确认上大班的孩子到底有多少，周边的幼小衔接班也早就开始发传单做宣传拉招生了，而爸爸妈妈们呢，除了互相咨询商量到底要不要放弃幼儿园大班，转上学前班以外，很多都在网上给孩子报了各种培训班，英语，拼音，数学、识字……唯恐孩子适应不了小学生活。

刚上幼儿园大班的孩子们，其实不知道所谓的小学生活到底是怎样的，他们最多会觉得离开相处三年的老师和同学，离开熟悉又安全的幼儿园会伤心和不舍，但是他们并不清楚真正的小学生活意味着什么，他们对小学生活的害怕和恐惧，更多的是通过父母的言行感受到的。

父母紧张焦虑，担心孩子跟不上，适应不了，给孩子报各种班；父母紧张焦虑嘱咐、威胁、甚至是恐吓孩子：快好好学啊，连数数都不会，上小学后怎么办？”拼音得早早学，这些字也得会写会认，不然你上小学后不认字也不会读课文，学习就落后了”，赶紧练习自己上厕所，上小学后可没有老师帮你了，看你怎么办”？

你瞧，父母的各种担心、紧张、焦虑就是这样不知不觉地传递给了孩子，孩子也会觉得上小学好恐怖啊”。

我调查过一些即将上小学的孩子们，问他们为什么会害怕，到底害怕什么？孩子们反应最多的两点就是：担心学习跟不上，担心入学后没有朋友。

可见，要想让孩子不害怕上小学，最重要的是父母先不要焦虑，放平心态放轻松，而要做到这一点，除了有定力不受焦虑大环境的影响，更重要的是对孩子幼小衔接有个准确清晰的认识。孩子上一年级，到底要给孩子做好哪些入学准备？提前学会拼音，识字，数学，就能让孩子顺利适应小学生活吗？如何帮助孩子更好的适应小学生活？

中国教育报家庭教育周刊首席专家赵石屏在接受我采访时曾分析说：一年级孩子学习的特点有两个不可能”，一是不可能考虑问题周全、二是不可能长时间专心。还有三个容易”，那就是容易忘记任务、容易被打扰、容易缺乏自信。有些不遵守纪律”的表现，都是这个阶段孩子的特点，而不是他们的缺点。

所以，当我们认识到一年级孩子有这样的学习特点时，我们就不会苛责孩子，也不会把孩子记不住某些知识点，孩子上课有小动作不专心等过分的焦虑，批评指责孩子。我们需要的是提醒和引导，而不是把这些当成孩子无法挽救”的坏毛病”去批评。

随着老师的不断要求、规训，孩子的专注力和自控力会一天天发展起来，这些现象就会自然消失。如果家长严厉地惩罚纠正，不仅效果差，还损害孩子上学的积极性，损失就大了。

一年级的孩子还有一个特点，就是半学习”的状态，也就是说孩子一半时间玩、一半时间学。孩子处于半游戏半学习的转变中。

所以家长要用慢教育的心态去细微地引导孩子，而不是急于求成。当你对孩子的期望过高，要求过严时，不仅打击孩子的积极性，也会导致自己失望、焦虑、甚至是愤怒等情绪失控。

有个心理学实验叫习得性无助实验”，简单地说，很多实验表明，经过训练，狗可以越过屏障或从事其他的行为来逃避实验者加于它的电击。但是，如果狗以前受到不可预期，并且不可控制的电击，当狗后来有机会逃离电击时，他们也变得无力逃离。而且，狗还表现出其他方面的缺陷，如感到沮丧和压抑，主动性降低等等。

同样，如果孩子多次努力尝试仍然做不到时，也会产生 习得性无助”，这种无助感会扩散到生活中的各个领域，导致个体的抑郁并对生活不抱希望。家长不是简单的加油打气就行，而是要看到孩子难在哪，帮他降低难度，帮他找到有用的方法，逐步克服困难，这样才能培养起孩子的自信。

教育就是一场马拉松，一年级家长要淡定，抢了起跑并不意味着是最终的胜利者，，家长要有慢教育的理念。

在孩子的教育过程中，指责批评是最没用的，家长应该把关注点放在如何帮助孩子解决问题上。

在孩子学习对错的问题上，尤其是一年级的孩子，严格讲他们真的没有错，他正常的情况就是应该不会，他就是要通过老师的教学学会的，他没有学会就是他稍微迟一点，这个真的不用批评。我们要耐心等待，尊重孩子，相信孩子自身的成长。

只要家长方法得当，研究问题究竟出在哪，怎么帮助孩子，就会唤起孩子的想象力，千万不要指责辱骂孩子，一骂就把孩子的灵性骂回去了，这个损失就大了。

娟子妈妈：《娟子妈妈讲故事创始人》，资深媒体人、教育者，中国教育报家庭教育周刊嘉宾、中国教育智库网专家。

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