给宝宝吃低糖高钙食物

  有的糕点糖分太多，宝宝吃多了，一是容易发胖；二是对牙齿不好；三是容易引起胃酸过多。因此，妈妈在给宝宝选购食物时，不要选含糖量高的食物，而要选低糖高钙食物。

宝宝的零食要事先买好

  有的妈妈爸爸总喜欢带宝宝去超市，让宝宝自己选喜欢吃的零食，这样做弊多利少。在超市里，小零食一般摆放在宝宝能够得着的地方。看到在电视广告中出现的小食物袋，宝宝拿起来不再放下了。宝宝一旦认为这是自己的“私有物”了，就再也不还给妈妈爸爸，拿回未就吃得饱饱的。这样，到吃饭的时候，宝宝吃进肚子里的东西尚未消化掉，长此下去势必影响宝宝正常的进食。同时，这样也养成了宝宝吃独食，自私独断的坏毛病，不利于宝宝身心的发展。因此，给宝宝的零食妈妈爸爸要事先买好。

零食不要一次给得太多

  到了宝宝吃零食的时间时，妈妈爸爸不要在宝宝面前摆太多的零食，因为宝宝毕竟还小，一看有这么多的零食，又很好吃，一般都会吃过量。因此，宝宝一次吃多少零食，妈妈爸爸应该适度掌握，不能让宝宝由着性子，想吃多少就吃多少。