作者：木棉花
昨晚临睡前，本想陪你读读故事书，可你说要读英文绘本。我同意了，你立马从书架上找了一本分级读物开始读给我听。
突然，你读到其中一段开始卡壳了，你指着Adventure”这个单词问我：妈妈，这个怎么读啊？”我脑袋一蒙，发现自己的记忆库里压根儿没有它的影子。
于是，我诚实地回答：这个单词，妈妈也不会，要不我们一起来查查百度吧？”你一脸不屑地开始实施攻击：你不是大学毕业吗？怎么连这么简单的单词都不会？”
我顿感脸上一阵燥热，哑口无言。我在心理层面稍稍做了一下调整，最后给了一个推心置腹的答案——妈妈不是神，也不是圣人，妈妈就是一个普普通的妈妈，有太多的东西不懂也不会，跟你一样需要不断学习和成长！”你立刻收回了之前的敌意”，对我表示友好地点了点头。
这场不大不小的战役”打下来，让我深刻地意识到自己的渺小”，但是，比起完美”妈妈，我更愿意做一个真实”的妈妈。
1、完美是一种限定，既限定了妈妈的角色，也限定了孩子的感受。
《超人妈妈》的节目里，我曾看到过这样一幕，马雅舒因为之前儿子受过伤就决定把家里客厅的所有家具都搬走，最后一张餐桌都不肯留下。
马舒雅如此壮举”导致的局面就是：一家人吃饭没有桌子、板凳，明明是中国人却只能如韩国、日本家庭一样坐在在地上进餐。而她给出的理由是：为了给孩子没有障碍的空间，这样孩子不会受伤。当她带着孩子外出时，控制性地要求孩子这里不能碰，那里不能沾，原因是太脏了”。
生活中，像马舒雅这样生怕孩子磕着、碰着而采取过度照顾”方式的妈妈比比皆是。从心理学角度分析：这样的妈妈的在童年时期大多是在缺乏关爱的家庭环境里长大。
她们过往的生活中没有一个完美妈妈”的角色，情感的匮乏让她们内心对完美妈妈”充满了期待。她们在长大成年后又没有办法寻求一个好的客体关系满足这一部分期待，所以当她们成为了母亲，这份完美妈妈”的期待就被投注到了自己和孩子的亲子关系中。
但是，妈妈这样自我设置完美”人设的行为表明看起来是在满足孩子的需要，实际上是在满足自恋”的需要。同时，这样的自我限定也会给自己制造压力，引发内心各种负面情绪，从而导致自己的紧张和无力感。
温尼科特强调母亲的镜子”功能给孩子带来安全感，但必须指出这种安全感”是建立在自由”之上的。
婴幼儿期的孩子是通过妈妈自身的反应来识别自己和周围环境的。如果妈妈用身体语言呈现给孩子的是一个焦虑、恐惧、不安的妈妈，那么孩子就会认为周围的环境也是不安全的，并且他们会用自己的身体语言去表达和认同妈妈的感受。
在这种隐形的控制之下，妈妈没有能力去分辨自己与孩子的需要，更没有能力去读懂孩子的内心的需求。孩子与妈妈处在一种共生”的状态，孩子把妈妈的感受完全内化成了自己的感受，所以孩子在妈妈焦灼的目光中，看到的不是妈妈，而是自己。
2、真实”比完美”更能给孩子情感上的支持。
最近，在追的一部韩剧《天空之城》中这样一个场景：
妈妈看着孩子的眼睛说道：儿子，学习是不是很累？”孩子点点头。
然后这个妈妈就开始了一段自我表白——
妈妈也希望儿子能够像爸爸一样成为医科大学的医生。可是妈妈一看到你学习这么辛苦这么累，妈妈又希望你能够健康幸福的长大就好。我一天改变好几次主意，妈妈也不知道什么是对的。”
此刻，儿子顺势在妈妈的怀抱里提出了一个问题，（既然你不确定对不对）那为什么每天还要让我学习，每天都在折磨我？”
当儿子提出了这个问题之后，妈妈没有找理由为自己开脱，而是直接承认，就是说啊，虽然妈妈也不知道这样做对不对，但妈妈也没有答案。”
她接着说：妈妈既不像宇宙妈妈那样有主见，也不像艺瑞妈妈一样有信念。所以，儿子，妈妈对不起你。”然后更紧地抱住了孩子。
看到这一幕的时候，我感觉自己的整颗心都在颤抖。这个妈妈面对儿子是完全真实地在表达自己，她不是用语言而是用心在和孩子链接，教会了孩子什么叫做真正的包容与理解。
孩子在妈妈的身上看到了真实”，学会了共情”，也学会了如何去表达肯定”与赞美”，更学会了什么叫自我承担”。
3、面对压力，妈妈如何在困境中关照自己。
当今社会对身为女性的妈妈们提出了前所未有的高标准、高要求，社会要求一个女性必须具有创造性的价值体现；父母期待女儿在情感与物质上有一定的赡养能力；丈夫要求一个妻子在一定程度上尽到贤妻”之责；孩子期待一个母亲给与生活上的照顾与高质量的亲子陪伴。
同时，在中国大环境的背景之下，孩子教育的重担往往很大程度上落在了母亲的肩上。面对如此大的压力，妈妈们常常会感到自己陷入了四面楚歌”的境地。这时，我们又该如何自处，如何做一个好的母亲呢？
曾奇峰老师说：做一个好母亲其实也很简单，多为自己活着，把自己变成一个轻松快乐的人——是母亲能够给孩子的最好的礼物。
所以，成为一个好母亲的前提不是要为孩子尽心竭力、百分之百地付出，而是要先学会爱自己。一个母亲爱自己最重要的一个前提就是接纳自己，接纳自己的不完美，接纳自己这个生命个体的局限性，甚至接纳自己在养育孩子过程中所犯的种种错误。
当你对自己高度接纳的时候，你给孩子呈现的状态就是轻松、平和的、包容、接纳的。这样的你才能给到孩子高质量的陪伴，真心实意的爱。
比起一个虚假的面具妈妈”，孩子更需要一个有血有肉，有情绪，真实的妈妈，因为这样的妈妈能够真正看见自己，也能真正看见孩子。
母亲节来临，愿所有的妈妈都可以暂时放下那颗紧绷的心，记住你不必呈现完美”，只需表达真实”！