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【用嘴呼吸影响颜值，还能导致儿童龅牙】

你是用鼻子呼吸，还是用嘴巴呼吸？长期用口呼吸，容易使牙列不齐，甚至可能导致龅牙；气流冲击硬腭，还可能形成错颌畸形甚至容貌异常。自己的坏习惯，后果却让脸来承担，吓得我赶紧闭上了嘴。

什么是口呼吸？

用鼻子呼吸是人类获取氧气原始的方式，但是，除了专门呼吸用的鼻子外，我们的身体还另有一个备胎”——口腔。

如果呼吸气流主要通过口腔出入，即为口呼吸。口呼吸时，嘴巴微张或半张，舌头不再紧贴上颚。

首先我们来做个测试：

不要动

你现在低着头看手机，嘴是微张还是闭着的？

你面部放轻松时，舌头放在哪里？

如果你的回答不是闭着”和上颚”，很遗憾地告诉你，你正在慢慢变丑！因为你在使用错误的姿势——口呼吸！

口呼吸的危害

你以为口呼吸只是小毛病吗？严重的口呼吸会造成面部发育畸形，形成口呼吸面型”，专业上称为腺样体面容”。

怎么拯救口呼吸面型”？

最近总是会遇到这样的提问。方法是——睡觉！！！知道你们都不敢相信啦！现在就和大家聊聊

如何睡出整齐美丽的小白牙

不过，睡觉也是讲究方法的。随便一躺，被子一盖就呼呼大睡，这样是不行的！要想睡出健康美丽整齐小白牙，有一件神秘宝贝必不可少——MRC肌功能正畸。

MRC肌功能正畸三大优势：①纠正不良口腔习惯，调整唇、舌体位置，改正呼吸、吞咽习惯。

MRC肌功能正畸三大优势：②矫正畸形牙列牙颌，预防和矫正牙颌畸形，确保牙齿排列整齐。

MRC肌功能正畸三大优势：③预防面部发育畸形，平衡颌骨、肌肉正常发育，预防面部畸形。

MRC利用肌功能正畸技术代替传统正畸技术，改善5—15岁孩子的牙齿和面部发育，该技术不仅能矫正牙齿（通常无托槽），还能对畸形牙齿和颌骨发育异常进行治疗。

使用简单，佩戴舒适

想要好看小白牙轻松睡出来，一定要每天晚上全程佩戴哦！最好白天清醒状态下再戴1~2个小时，这样才是极好的！看电视戴、写作业戴、玩耍戴，戴戴牙齿更美丽！

来源：MRCmyobrace

如果你的孩子已经有口呼吸问题，或者孩子的脸型在慢慢变化，尽早接受正确方式治疗，避免更大程度的影响。

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