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对于经验丰富的妈妈来说，母乳喂养并不是什么大不了的事，但对于新手妈妈来说，仍有一定的难度。如果你不掌握要领，宝宝不能吃得好，妈妈会吃，乳头吸，乳房炎等随时都可能来到门口，也会破坏新妈妈坚持母乳喂养的信心。那么，你怎么能先生下一位母亲给宝宝喂奶？让我们来看看4个手势和5个母乳喂养技巧。

新妈妈将轻松学习4种姿势。

1，摇篮式

摇篮喂养应该是最广泛使用的母乳喂养方式，婴儿的头部靠在母亲的手臂上，腹部向内，母亲的手应该抓住婴儿的臀部，以便轻松接触身体，使用垫子或扶手来支撑手臂，由于肩部抬高，手臂的肌肉不会伸展。当使用这个喂食位置时，身体有助于高脚放松，例如将脚放在脚上。

2，半躺着

在分娩后的前几天，母亲仍然难以坐起来，此时，以半卧位喂养婴儿是最合适的。婴儿靠在母亲的腹部，用枕头枕在她的上半身。

3，侧卧

这种姿势可以在喂食或晚上放松时使用。母亲和婴儿躺在他们的腹部一侧的床上，这样宝宝的嘴就会与乳头相对。母亲的手臂和肩膀应平放在床垫上，只有头枕由枕头支撑。母亲可以用卷起的毛巾或类似物品给婴儿垫，以使婴儿保持在同一位置。

4，橄榄球风格

当喂养双胞胎或另一个孩子想要依偎在母亲身边时，这个位置特别合适。婴儿躺在他们母亲的怀抱中，臀部对面，并且在需要时可以用垫子支撑，而母亲的下臂应该抱着婴儿的背部。身体应略微倾斜，以保持婴儿靠近乳房。喂食后，您可以放松身体并使身体向后倾斜。这种姿势允许婴儿吸吮乳房下部的乳汁。

母乳喂养的5个提示

为了确保母乳喂养成功，新妈妈们还必须学习正确的母乳喂养技巧 - 连接口腔和乳房的正确方法。正确的乳房连接口应该是婴儿小口的乳头和乳晕，完全环绕母亲的乳房。

1.用乳头刮伤宝宝的嘴唇。

一旦母亲和婴儿处于非常舒适的位置，母亲可以用乳头轻轻擦拭婴儿的嘴唇并等到婴儿的嘴完全打开 - 直到它像打哈欠一样打开。建议您将乳头指向宝宝的鼻子并擦拭，然后逐渐向下移动到宝宝的上唇粘膜，逐渐诱导宝宝张开嘴以连接乳头，以免吮吸他的下部母乳喂养时的嘴唇。

如果宝宝仍然不愿意大开嘴，那么你可以挤一点初乳涂在宝宝的嘴唇上，鼓励宝宝张开嘴来接触乳头。如果婴儿将头移开并轻轻触摸脸颊以使婴儿的头部靠近母亲的乳房，本能的新生儿吸吮反射将婴儿的头部转向母亲的乳头。

2，检查口和母乳的会聚。

正确接触乳头的婴儿应该将嘴唇向外伸出（如鱼的嘴），而不是缩回嘴里。母亲还检查婴儿是否吮吸下唇。母亲拉下唇检查婴儿是否吮吸下唇和舌头。如果婴儿吮舌，母亲将停止用手指吸吮并取下乳头。为了确保婴儿正确地吸吮牛奶而不是无效地吸吮乳头，母亲应该仔细观察婴儿是否有连续，强大的吸吮，吞咽呼吸的节奏。一旦婴儿的脸颊，下巴和耳朵有节奏地协调，母亲就可以感受到乳汁从乳头流出并听到婴儿吞咽（或间歇性咳嗽）的感觉，这是婴儿吮吸的有节奏的一致标志。如果宝宝处于正确的位置以连接乳头，母乳喂养并不痛苦（除非母亲有乳头或乳房感染）。

3，给宝宝一些喘息的空间。

宝宝加入乳头后，如果乳房组织阻塞了宝宝的鼻孔，妈妈用手指轻轻按下乳房表面组织可以让宝宝自由呼吸，轻轻抬起宝宝也可以提供一点喘息空间。

4，停止吸吮。

如果婴儿在吸吮后仍然拒绝松开保持在乳头上的嘴，会议中的突然拉动会导致乳头受损。第一步是阻止宝宝吮吸。母亲阻止婴儿吸吮的方法是用手指非常小心地将少量空气插入婴儿的嘴里，并迅速灵活地将手指放在婴儿的上下牙槽过程之间，直到婴儿被释放。

开始时一切都很困难。作为母亲，一开始就有很多困难。但是新妈妈不用担心，母爱的力量很大，所有的困难都可以克服，母乳喂养的姿势和技巧都会很容易掌握！

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