一般情况下两个月内当宝宝仰卧的时候呢，他就可以把自己的头从中间转向两边。
同时这个也是宝宝大运动发展的基础。两个月的时候就稍稍能把头抬起来，还有前胸也可以抬起来。
三个月的时候抬头就很稳了，宝宝抬头的动作会从最初抬头45度到三个月时能抬到90度。
少数宝宝由于个体差异，过了三个月还不能很好的抬头，不管宝宝是否发育落后。在宝宝两个月之后都可以进行一些竖头的训练。
一种是仰卧位引导法，3~4个月的宝宝在吃奶前一个小时，可以进行俯卧抬头练习。俯卧的床面要平坦舒适，但是不要太软。我们可以用语言和玩具引导宝宝抬头。如果头抬不起来可在宝宝的胸下。腋下垫一个小枕头。把他两个上肢放在枕前。高度为双肘屈曲时双手能触及床面。
同时我们在孩子的前面拿一个带小的玩具，逗孩子主动抬头，练习宝宝抬头从45度到90度。促进头颈部肌肉的收缩甚至头上抬。
每次训练10分钟，每日训练4~6次，平时没事儿少抱多趴，只要宝宝能适应，白天尽量才去侧卧位。如果宝宝睡着了，一定要有人看护。经常侧卧位的宝宝有利于抬头和爬着练习。
另一种是母子面对面的引导法。宝宝抚摸于母亲身上，固定宝宝上臂和手关节，保持手支撑位。为了促进宝宝更好的抬头，母亲可与宝宝对话唱歌或鼓励宝宝伸手抚摸母亲的脸。
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###我家宝宝40多天就会抬头了，但是只能坚持一小会。过了两个月，就抬的比较好了。
孩子出了月子，我就开始给孩子锻炼抬头了，每天让她爬着，然后用玩具吸引她的注意里，让她抬头，每次三分钟左右这样坚持练习了十来天，娃就会抬头了。
以下是我搜集的材料，你可以看看，对自己有帮助。
宝宝在1个月的时候就能抬头，不过要到2-3个月的时候才能够稳定的抬头。宝宝1个月坐位时头能竖直3-5秒，2-3个月时坐位时勉强仰头，4-6个月时抬头稳定。婴儿出生后几天就能够俯卧，但能够俯卧后抬头等到宝宝2个月后。当孩子3个月大的时候就能形成脊柱的弯曲，能够自己抬头，宝宝6-7个月能独坐的时候形成胸曲。宝宝一岁左右能跑能走形成了腰曲，怎么判断宝宝能抬头，宝宝在竖抱时不需要其他人支撑，头也不会摇晃或者宝宝俯卧时宝宝能够支撑起身体，抬起头停留一会儿，并且能够朝左右看，自由的活动头部。或者是宝宝能够抬头，握住宝宝手将宝宝提起来，使宝宝的后背与地面之间大概成45度，这时宝宝的头能稳稳地抬起来，与身体成一条直线。
可以每天给宝宝适当锻炼，让他趴在床上，他就会试着抬头，但是一定要有大人监督，以免意外，二是时间不要太久，不然对小宝宝不好的哦
###我家在月子里也就会抬头了