感觉自己已经像个婴儿护理游戏中的专业人士了吗？你可能没有把一切都归结为科学，但你肯定比几周前第一次抱宝宝时更有信心！有很多试验和错误，但你开始轻松喂养，打嗝，洗澡和处理婴儿。在第4周有更多的期待和路要走！
你的4周大的孩子可能会发出惊恐的声音 - 惊恐，哭泣或安静。咳嗽和微笑也不会落后......你可能会在第一个月末看到两者。在此期间，您的宝宝将继续通过哭泣进行交流。
仔细聆听，你将能够解读他不同的哭声。一个短暂而低调的呐喊声具有恳求的质量通常意味着我很饿。”一个发牢骚，鼻音，连续的哭声是婴儿告诉你他过的不舒服的方式。哭泣的呐喊与繁琐的呜咽交替，常常表示无聊。 我在痛苦中”的呐喊声突然响起，一声巨响，惊慌失措，长时间的哀嚎，然后一再停顿和尖叫。知道这些呜咽，嚎叫和尖叫的意思可以帮助你弄清楚你的宝宝试图告诉你什么。
当宝宝不哭时，一定要鼓励发展那些最重要的运动技能。现在最好的方法就是通过肚子时间和更多的肚子时间（当然是监督）。宝贝一开始会犹豫不决，所以从一天开始只需几分钟。最终，当宝宝的力量增强时，你将进行长达15分钟或20分钟的训练。
4周大婴儿的成长
你在哺乳宝宝吗？在最初的几个月里，你可以期待你的小孩每周体重都在增长。配方奶喂养的婴儿可能会获得更多。
但请记住，婴儿不会以稳定的速度增长，而是以喷射的方式增长。你可能会注意到你的小家伙在这些喷射期间更经常地叫嚷乳房或瓶子，这种需求的增加是你的小方法促进他身体正在经历的令人难以置信的增长。这种额外的需求可能正在消耗你，但它们通常只持续一两天。定期，更一致的喂养模式即将来临。
你的4周大婴儿的健康
宝宝的1个月体检时间到了！您不仅可以看到您的宝宝已经长大了多少，而且您还可以获得自从您上次在宝宝刚刚几天时看到医生以来出现的几十个问题的答案。
产后提示
护理疼痛乳头
疼痛，触痛甚至破裂的乳头是新手护理妈妈常见的战斗伤口。但请记住 - 你的乳头最终会变硬”。为了缓解疼痛和治愈任何开裂现在，您可以在每次喂食后自由地将超纯化的医用级羊毛脂软膏涂抹在乳头上。冷藏的湿茶包可以感觉非常舒适。此外，经常更换护理垫以防止细菌滋生。妈妈，可能需要一周或更长时间才能完全愈合，所以请耐心等待。与此同时，实际上最好是通过不适来保持宝宝的护理。 （你可以从疼痛较少的乳房开始，但不要反复使用更痛苦的乳房;有时候，当你的乳汁流动时，更换乳房会更容易。）避免跳过或限制护理课程，因为不仅会产生的充血会增加你的酸痛，不流动的牛奶会堵塞导管，这是乳腺炎的一种设置 - 一种以发烧和流感样症状为特征的乳房感染，以及极度疼痛或发红乳房。它可以简单地用抗生素治疗，但如果不治疗，可能会导致脓肿，需要立即就医。如果您的乳头是粉红色，发痒，硬皮或灼热，您也应该给医生打电话，这可能是鹅口疮的迹象 - 一种常见的酵母菌感染，它会在牛奶中的乳糖上生长，并且会影响母亲和婴儿。 （检查宝宝脸颊或舌头的内侧是否有凝胶状涂层，这通常是一个线索。）同样，如果您或您的宝宝受到影响，不必中断母乳喂养，不应该留下未经处理的情况。最终，您不希望减少牛奶供应。
新生儿睡眠模式
事实是，新生儿没有规律的睡眠模式;它们通常需要6到12周才能建立一个坚实的24小时计划，最长的睡眠时间发生在夜间。另外，请记住，母乳喂养的婴儿在新生儿阶段大约每两到三个小时需要一次护理（配方奶喂养的婴儿大约需要四到五个小时）。好消息是，随着婴儿年龄的增长，白天的睡眠会减少，最明显的减少发生在三个月左右。到那个时候，大多数足月，健康的婴儿可能会在整个晚上睡觉（大部分时间）。
产后背部疼痛
以下是关于如何携带宝宝以尽量减少产后疼痛的一些提示：1）不要弯腰腰部以抬起小宝宝，而是弯曲膝盖。在抱宝宝时保持手腕伸直。 2）让宝宝在你的臀部休息太多（当你的宝宝变大时）也只会导致疼痛 - 所以甚至不要开始这种习惯。 3）不要总是抱着宝宝，而是将其戴在婴儿背带或吊带中。它不仅对他来说是安慰的，而且对你的疼痛的手臂来说也是安慰（和解放）。 4）交替的手臂让他们每个人都得到锻炼（你的身体不会得到不平衡的疼痛）。
安抚奶嘴使用
你已经听说过使用安抚奶嘴的缺点，也看到了一个主要的优点（眼泪瞬间消失！）。但你可能不知道的是：安抚奶嘴与婴儿猝死综合症（SIDS）的风险降低有关。其中一个原因是吮吸安抚奶嘴的婴儿可能睡得不够深，并且比没有安抚奶嘴的婴儿更容易醒来，使他们不那么容易受到伤害。另一个原因是吮吸安抚奶嘴可能有助于打开婴儿嘴巴和鼻子周围的空气空间，这可以防止小孩获得足够的氧气。由于SIDS风险降低，美国儿科学会现在建议在午睡和就寝时间将婴儿用于1岁以下的婴儿（尽管他们仍然不建议将婴儿用于1个月以下的母乳喂养婴儿）。当你让宝宝睡觉时把它放进去，但是一旦宝宝入睡就不要把它放回去。只要确保选择一个不能分开的单件奶嘴（多件奶嘴会造成窒息风险）。
你的剖腹产疤痕
如果您通过剖腹产分娩，您将有一个切口缝合或缝合的切口标记，并用十几块小手术胶带覆盖，就像穿过腹部的白色铁轨一样。不要吓坏了。虽然它现在看起来很大，但大多数截面疤痕只有大约四到六英寸长，通常低于你的比基尼线。手术后大约六周，您的疤痕和任何切口疼痛都会得到显着改善（尽管它可能不会痊愈）。
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