两个孩子都吃些母乳比较好，不足的用奶粉来补充。双胞胎妈妈是比较辛苦的了，如果能调整孩子的作息基本一致，可能会省心一点，但我要奉劝双胞  胎妈妈不宜期望过高。因为宝宝的生理时钟，还是会有个别差异。  
 
　　妈妈睡中间，宝宝们睡两边，这样无论哪一个要吃奶，妈妈只要转身即可供应。不会太辛苦，要有人帮助妈妈照顾宝宝，也可准备一种双胞胎哺乳环垫”。这可以让你把两个宝宝放在上面同时喂奶。

　　另外，我建议不妨准备一张大大的、两手有靠的单人沙发，再多准备些靠垫、枕头，以利同时哺喂两个宝宝时，能用最舒适的姿势以及垫手。

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