溶豆作为低龄宝宝的零食,营养健康又方便,宝妈的最爱
用料:鸡蛋1个,奶粉10克,玉米淀粉5克,柠檬汁几滴,糖分5克(可不加)
做法:蛋白和蛋黄分离,蛋白放到无水无油的容器中备用,蛋黄中加入奶粉和玉米淀粉混合均匀
蛋清中加入几滴柠檬汁,加入糖分(可以选择不加)
打发蛋白,一直打发到硬性发泡,均匀细腻,可以用打蛋器拉出小尖尖为止
打发好的蛋白分三分钟和蛋糊翻拌均匀,这里一定要翻拌哦,搅拌容易消蛋白里的泡,然后把剩下的蛋白也和蛋糊翻拌均匀
翻拌好的蛋糊可以倒入裱花袋,然后挤在烤盘上,中间要预留缝隙,不要沾连,烤箱调成100度预热五分钟,放进溶豆,烤箱100度烤一小时,这个根据自己烤箱而定哦,差不多40到60分钟,只要溶豆从无油纸上轻松掉下即可
烤好的溶豆,入口就化,酥脆可口
喜欢的朋友可以试试哦
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