又是一年开学季，眼看着离九月开学的日子越来越近，家有宝宝要入园的家长们，不免开始心生焦虑，宝宝在三岁左右，的确到了该进幼儿园的年龄，对于大多数宝宝来说，这可以说是人生中第一次分离，因此不论是孩子还是大人，难免会产生一些分离焦虑，其实这都是非常正常的现象，为了最大程度地减少这些焦虑，家长可以从以下几个方面，在宝宝入园前为他做好准备：
一、心理准备1、在入园的前半年，家长最好经常带孩子到他即将入读的幼儿园附近去参观，熟悉一下周围的环境，还可以透过栏杆告诉孩子幼儿园里的小朋友、老师都在做什么，里边有很多玩具，每天都有小伙伴一起玩耍等等。
2、如果孩子害怕去幼儿园，害怕接触新的环境，家长可以借助绘本故事，给孩子讲讲幼儿园里的事情；
另外平时家长还可以在家多和孩子念叨一下：宝宝长大了，要去幼儿园了……每个长大的小朋友都会去幼儿园……幼儿园里有很多小朋友一起玩耍……非常有意思！
3、开学前，家长就要有意识地开始让宝宝开始规律的作息时间，早睡早起、或者养成午睡好习惯，按时按点吃三餐，如果能和幼儿园的作息时间一致更好。
二、生活技能方面的准备1、幼儿园生活是宝宝第一次走向独立的开始，因此家长要在孩子入园前花时间去训练一下孩子的生活技能：教会他自己喝水、自己会用餐具独立吃饭，自己独立上厕所……这样入园后第一有助于锻炼宝宝独立生活，第二老师也比较喜欢这样的孩子。
2、还要训练宝宝自己会简单的穿脱衣服，给宝宝入园穿的衣服不要太复杂，如果宝宝不会系扣子，不要给他穿有太多扣子的衣服，尽量简单方便。
3、还要教给宝宝，怎样表达自己的需求，比如当自己渴了、或者不舒服、想去洗手间时怎样向老师表达，而不要因为害怕一言不发，导致孩子长时间憋尿、甚至尿裤子。
1、入园前给孩子准备的书包、水杯或者其他用具，最好购买时和孩子一起挑选，尊重孩子的意见，选择一些孩子比较喜欢的款式。
2、如果孩子平时有一个依恋物，比如一块小毯子、一个小被子或者一个他平时形影不离的玩偶，在入园的时候都可以给孩子带上，增加她的安全感，缓解孩子的焦虑。
孩子刚刚入园的时候，最好父母能亲自接送孩子，让孩子感觉到父母的用心陪伴，以及对上幼儿园这件事的重视，接孩子时，家长尽量准时准点，回家多陪伴孩子，和他聊聊幼儿园里有趣的事情，比如喜欢和哪个小朋友玩、在幼'儿园吃的什么饭菜…
总之，在面对孩子去幼儿园这件事，如果家长平和淡定去看待，孩子也会内心平静地渡过分离焦虑期，如果家长就紧张不安地整天担心孩子这样、那样，这种情绪也会把孩子搞的紧张焦虑。相信我们的孩子在离开家长后，都会成长得很好！
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