育儿指南

人类是在进化还是退化 人类是在进化还是退化八十年代

  体育运动有益健康,古人也是知道的。被西方国家称为医圣的希波克拉底说过“阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉”。法国的著名思想家伏尔泰也说“生命在于运动”。我国古代有“五禽戏”叫人学习各种鸟兽的动作以健身,据说发明者是著名的医学家,曾经给关云长刮骨医毒的华佗。

  通过运动来达到强身健体的道理应该说自古以来是明白的。但是时至今日却要重点强调了。因为据统计全世界与缺乏运动有关的死亡每年达200万人,美国人在其中占了30万,他们惊呼:缺乏运动对生命和健康的危害仅次于吸烟!

  远古时代的人→外星人→现代人

  远古时代的人为了寻找食物需要有良好的体力,要采野果便要爬树,要追逐猎物便要奔跑。同样,为了生存也要有足够的体力,或奔跑以避免猛兽的袭击或爬树以暂避洪水的泛滥。没有足够体力的,则必定无法生存下来。那时候的人大约是不必提倡体育运动的。到了后来,人们懂得了农耕、学会了畜牧。要吃果子不一定需要爬树,地窖里存着哪;要杀猪宰羊也不必奔跑了,后院圈着哪。当然这是文明、是进步。从此人对体力的要求就不像宇宙洪荒的时候了。到了近代科技发展,不但生产劳动揿揿电钮,生活中的体力活动也被简化了,上楼有电梯、出门有汽车、洗衣有机器、烧饭可用微波炉。四体不勤的后果是应验了法国大生物家拉马克的定律“用进废退”,人的体能进一步下降。

人类是在进化还是退化

  这些年来由于宇宙空间科技的发展,人们常常想着外星人,科幻电影常常给出的外星人的形象是一个大脑袋以及一个纤瘦的身体和四肢。设计者认为他们应该是高智商生物,不然他们到不了地球上来,所以他们的头应该大,而他们无需从事生产劳动,所以他们的身体便退化了。科幻作家们大多疏忽了交待他们吃些什么东西,他们知否口福之乐?地球上的人可不是这样,人要吃东西,而且经济越是发展越是重口福,越是美味便吃得越多。加之缺少体力活动,结果不是身体苗条,四肢纤细,而是变成了一个大胖子。

  因此可以得知,缺乏运动与饮食过量是肥胖症与糖尿病的最主要的原因。