想当年我怀孕的时候，体重从原本120斤直接飙升到170斤????很恐怖有没有????
第一次有宝宝的时候，前面四个月的时候，吃什么吐什么，什么都吃不下。人也没有长肉，看着精神很不好，脸上没有血色。
那个时候想着要孩子长好一点，还买了孕妇奶粉来喝，喝了就吐。现在都有后遗症，不喝牛奶。
到了五个月的时候，情况好了一些，吐得不严重了。另一个问题又出现了，体重开始往上飘了????当时身边的人都给我说，没关系，要多吃点，孩子需要营养。我就当真了，没心没肺的吃东西，说什么吃了对孩子好我就吃什么。
到了八个月的时候，开始疯狂涨膘模式。在半个月的时间里长了15斤，一天一斤的节奏，把我自己都吓到了。那时候我就是一个圆球一样，别人看到都以为是双胞胎，其实我只是长得比较胖而已。
在那之后就开始注意饮食了，我怕涨到200斤，那太吓人了。最终的结果果然没让我失望，到生的时候，我得体重到了170斤。
等到我生完孩子，还有150斤，一脸的横肉，眼睛也变小了，人也粗了一圈。总之哪里都不对劲，哪里都胖了。
总结来说，怀孕的时候都是以孩子为主，营养方面补得有点过的话。到了后期那些营养都会长到妈妈的身上来。总体来说，多吃水果，少吃大补的东西，少吃脂肪含量高的东西。这样最起码你不会暴涨，会比较均匀。
真的要长胖，其实也没有什么好担心的。生完孩子之后，注意运动＋饮食，慢慢调整，身材就会复原的。
###我是怀孕八个月的孕妇，不用如果，现在就长胖了28斤了。没怀孕之前90斤，现在八个月118斤。我准备生过孩子坐完月子后减肥。
我变胖之后，整个人虎背熊腰，自我感觉特别差。
第一，原来的衣服都不能再穿了，只能穿孕妇装，孕妇装也就买两三件，换来换去都那样，没有新鲜感。每次在路上，看到瘦瘦的小姑娘穿着漂漂亮亮的衣服，就特别羡慕，想象瘦自己穿那件衣服的样子。
第二，因为变胖了，做很多事情都力不从心，不敢练瑜伽，不敢快步走，走路多走一会儿就累得气喘吁吁。那种无力感很难受。
第三，每次照镜子都有焦虑感，担心自己变不回以前瘦的时候。
但是，为了宝宝健康暂时不能减肥，要等到做完月子后才行。有时候也会担心能不能减掉，想想霍思燕、大S怀孕时更胖后来减下来了，她们能做到我也可以，女人要对自己狠一点。
具体怎么减呢？我计划分三步:
第一，管住嘴。每顿饭只吃一点，以低脂肪类食物为主，保证孩子有母乳就行。其他不多吃。
第二，迈开腿。每天走路一万步，这也是我坚持了三年以上的习惯。
第三，每天练习瑜伽。练瑜伽短期内不能减肥，但它可以塑形，让体形、气色、皮肤、气质更好。
如果自己一个人不能坚持的话，可以去报减肥中心或者约上几个人一起减肥，成功率会更大些。怀孕变胖是不可避免的，不用恐慌。
###说实话减肥是一直围绕在我身边一个话题，每天都得念叨好几遍，真的是很愁人呢！
不用用如果了，就拿我自己说吧，我怀孕之前140斤，到生的时候200多斤，人家怀孕的时候都最多胖40斤，我这不知道怎么就胖了60多斤，关键是我家宝宝出生才6斤3两，真的是都胖在我身上了呢！
说实话，怀孕胖了事可多了，第一，走路都走不动了，一走路多了都有点喘不上气，记得那时候我还控制少吃饭了，但是还是胖，就像我这样的喝凉水都胖的人真是没办法 第二，怀孕期间因为太胖了，血压都生高了，还经常的头晕
第三，衣服都穿不上了，得买那种又得又大的穿，穿出去特别的难看
终于生下宝宝，本来想减肥吧，但是奶水有太少了，只能多喝汤，这一喝不要紧，体重又是呼呼的长的，想减肥的想法又被破灭了。终于断奶了，可以减肥了，说气话我的减肥路也是非常艰辛的！先是吃代餐减肥，1个月瘦了10斤；后来又去减肥店减肥，也瘦了了几斤的，再后来就是晚上不吃饭，跳广场舞！我总结了一下，想要减肥必须得坚持住，首先要管住嘴，晚上不吃饭很管用的，但是必须得坚持，再一个就是要多运动，我比较喜欢跳广场舞，所以我经常去跳，最后就是要合理饮食，不要暴饮暴食，我就属于那种有了好的就充死，没有好的就饿死那种！所以我的减肥之路一直都是非常的辛苦！
想要瘦，一定要做好合理安排，然后最重要的就是坚持！一起加油减肥吧
我孕前，126，生之前166，孩子才6斤8两，也就是说我最少生完后还有157、8斤，然后得了腮腺炎，戒了母乳，开始了减肥计划……现在还有8天出月子，143斤，唉……减肥路还很长……真的是拼命了……先瘦下来再慢慢调养身体吧
###我怀孕时一直吐到7个月，前期吐的只能去输液吊水，不要太惨，所以生孩子的时候1.70的个头，才长了20斤重量，做女人不易，做妈妈不易，好好爱你的老婆爱你的妈妈，女人更要爱自己。。。
###目前怀孕28周长胖了8斤前面5个月一斤没涨五个月后就猛涨猛涨。
###最只直观的感觉是躺着难受????????????
###抱歉！从生理上来说我怀不了，没法回答你的问题！
###生完孩子后，休养好身体后，就坚持锻炼，饮食习惯要良好，既能满足孩子母乳需求，也能达到减肥目的，不能因为一味减肥而控制饮食，影响母乳，用健康的方法让我自己瘦回来。