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有道是三翻六坐七爬爬，对于新手宝妈来说，如果宝宝六个月了还是不会坐，或者坐不稳就会紧张疑惑。那到底六月宝宝坐不稳、坐不好正常吗？

首先依依在这里告诉你，这是正常的。但是作为父母我们也可以给宝宝一些引导与锻炼。

通过锻炼，一方面让宝宝更快坐稳，一方面也能培养宝宝的身体素质。

翻身训练

如果你的宝宝在翻身这方面也不太好，建议先练习翻身，翻身训练可以增强宝宝的身体协调能力以及肌肉力量，对宝宝身体成长有很大作用。

翻身训练并不难，就只是让宝宝躺在床上，用各种形式来促使宝宝翻身。

可以用玩具引诱婴儿，向左或向右翻动，或在，又或者可以把宝宝放在被单上，裹一点点，然后让婴儿翻身并使其自己包起来，再翻动把自己打开。

连续性的翻身可以促进宝宝身体控制能力，这种运动对肌肉力量、协调能力都是很好的锻炼。

坐的训练

当宝宝翻身到一定程度并且有足够的力量时，他就会想要坐起来。

刚开始坐起来时，建议父母将宝宝的腿分开并向前倾，让宝宝往前倾，这样有利于宝宝坐稳。

起初，宝宝只能保持几秒钟，但随着宝宝腰部肌肉的加强，他会坐得越来越久。

对于一个6个月大的婴儿来说，坐是可以的，但是父母要引导他帮助他坐。你可以给他做拉坐，靠着坐扶着坐都可以。

但在他自己还没能熟练控制支撑身体时，不要让他独自坐，更不能让他长时间保持不正确的坐姿

不要让宝宝采取跪姿，两腿W”的姿势容易影响宝宝腿部发育。最好的姿势是双腿交叉，身体向前倾，这样盘坐支撑面大，容易坐稳。

提示：如果婴儿是早产儿或者高危儿，宝宝的各项运动发育可能都不太适合做以上运动，建议宝宝去专业机构训练。

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