文|小歆妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
孩子上幼儿园对于父母来说是一件大事，因为他要正式脱离父母的时刻陪伴，开始有自己的社交生活，开始学会独立自主。父母不免会担心，孩子习惯了家里的环境，他能否适应幼儿园的新生活？
峰峰即将上幼儿园，父母不确定他是否能快速适应新的生活，因为他平时表现得比较依赖人，什么事情都要大人帮着干。虽然峰峰的性格很开朗活泼，但是一般都待在家，偶尔去邻居家串门，也不清楚他的交际能力如何。
父母面对这种情况，决定给他做个测试，发现峰峰虽然平时爱撒娇，但是家长督促的时候，他能很好地自己完成应该做的事，家长也根据他的情况来采取相应的措施，提高他独立自主的能力，放心地把峰峰送去了幼儿园。
在上幼儿园之前，父母要做好准备，培养孩子三种能力，让他能够适应幼儿园的生活，开始自己的成长之旅。
一、父母可以先测试孩子的独立能力：01孩子能独立吃饭？
观察孩子是否能独立吃饭，包括自己主动拿餐具吃饭，没有人监督的时候也能自己吃饭。家长在孩子饿的时候，把他放在餐椅上，把食物和餐具放在他面前，告诉他要自己吃饭，离开他身边一小会儿，之后再回来观察是否自己独立吃饭。
02孩子能独立入睡？
在午睡时间让孩子自己单独睡觉，在不讲故事，不陪着睡的情况下，看他是否能很好地入睡。
03孩子能独立穿、脱衣物？
早上起床或者洗澡的时候，不伸手帮孩子脱衣服，看他会不会脱。让他自己去拿要穿的衣服，观察是否拿对和拿够衣服，观察他是否会自己系扣子，或者是否找到衣服正面，找准位置穿。
04孩子能独立上厕所？
孩子和父母说要上厕所时，父母让孩子自己去，观察他是否会脱裤子，上完厕所是否会使用纸巾，是否会冲水和洗手。
05孩子与人相处如何？
邀请别的小朋友来家里玩，让他们独处，观察孩子是否主动找小朋友讲话，注意听他说话的内容和语气，看他是否共享玩具，玩的状态如何。
06孩子的安全意识如何？
测试孩子安全意识，问他身体的敏感部位别人能不能触碰，不认识的人去幼儿园接他他会不会跟着走，被人欺负时会怎么做等等，孩子有可能会发生的安全问题家长都可以去测试，看孩子的安全意识够不够高，他的处理办法正不正确。
二、培养孩子这三种能力▲自己吃饭
把孩子放到儿童餐椅上，让他使用餐具自己进食，允许他吃得到处都是，不要对孩子太过于讲究干净，让他随心所欲地吃。如果孩子不愿意吃饭，就把食物撤下去，等到他主动说饿了的时候，再把刚才的食物热给他，让他明白不吃饭这件事伤害的只会是他自己，培养他独立吃饭的好习惯。
古人有云，虽曰爱之，其实害之；虽曰爱之，其实仇之。”
有的家长会心疼孩子，生怕孩子饿着而追着喂饭，孩子不吃又千方百计地哄。本意是为了孩子好，但太过于宠溺孩子对他的发展反而不好。不要有那么多的顾虑，放手让孩子学会独立自主，负责他自己的人生。
▲按时作息
松下幸之助曾经说过，登峰造极的成就源于自律”。
培养孩子的自律，则从按时作息开始，家长制定好作息表并严格要求孩子执行。毕竟幼儿园里有明确的作息，要让孩子提前适应。
比如孩子应该在九点就睡觉，但是他不肯去洗澡睡觉，拖拉半天都不想动。家长经常提醒他注意时间，让他把作息的时间记住，督促他行动，帮助他养成按时作息的好习惯。
▲表达欲望
交际能力让孩子能够适应并融入集体生活。让孩子准确地表达自己的欲望，让他明白只有表达了别人才会知道，不要闷在心里不敢说。
培养他的语言能力，鼓励他多说，多表达自己内心的想法，发挥他们的想象力，激起他们的思考。
☞孩子有分离焦虑怎么办
分离焦虑指的是孩子在与父母分开的时候会有不安、焦虑的情绪，抗拒分离。孩子面对新的生活没有安全感，父母与孩子间要建立信任。
比如可以通过多次约定并达成来促进孩子的信任感，在告别的时候约定好什么时候会来接他，遵守好约定之后，下次孩子就会放心，知道家长会来接他，不会再有分离焦虑。
除了父母的告别让孩子不安外，面对那么多的新面孔对于孩子来说也是一种焦虑。为了避免分离焦虑，让孩子多结识朋友，让他养成自主的能力，鼓励他去探索新环境，也可以提前熟悉幼儿园，介绍他们幼儿园里好玩有趣的事情，这样孩子就逐渐对幼儿园有好感，开始向往幼儿园的生活了。
☞如何正面询问孩子的感受
家长要注意孩子的感受，去幼儿园的时候询问孩子的感受和意见，多观察他们的情绪，如果感觉不好的话家长要多鼓励和安慰。
正面询问孩子的感受，让他清楚地表达自己，再根据他的想法来做出相应的措施调节他的消极情绪。每天放学的时候可以让孩子分享当日发生在幼儿园里的事情，多交流彼此的感受。
☞孩子受了委屈怎么办
告诉孩子要团结友爱，但是和别人发生冲突受了委屈的时候，第一时间要告诉老师，让老师来帮忙解决问题。
孩子受委屈时先安抚他的情绪，让他把受委屈的事情告诉父母，父母在了解完事情的全部之后再找一个解决问题的办法。家长要注意孩子的情绪，观察这件事给他带来的影响程度，避免他心灵受伤害。
孩子刚上幼儿园是一件不容易的事情，他们要离开父母适应一个新的环境，各种状况在所难免。为了让孩子尽快适应幼儿园的生活，家长可以通过对孩子的测试，了解他们的独立程度和交际能力，再培养孩子相关的能力，做好一切准备，让孩子有一个美好的人生旅程。
今日话题：你家的宝贝上幼儿园时是什么样的状态？你是怎么教育他独立自主的？欢迎留言分享。
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我是小歆妈妈，是一名高级育儿师，每天分享育儿相关知识。
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