我16岁身高169我还能长高不

放心啦！你还在青春期，东西吃好点的，不要去打激素，对人身体不是很好,16岁169还算可以，我18也才174，16岁和你差不多的

16岁身高169CM还能不能长

儿子身高厘米 ＝(父亲身高＋母亲身高 ×1.08)÷2 女儿身高厘米 ＝(父亲身高×0.923＋母亲身高) ÷2 你可以用这个公式来计算一下看看你在理论上可以长多高。不过要长高后天的营养及锻炼也是很重要的，在此介绍几招增高的妙招给你，但愿能帮到你；1、经常运动，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！ 2、如果在发育期，可以吃钙片补充运动后的钙流失，使骨骼可以补充建筑材料。但是，钙是很难吸收的一种物质，首先，如果能买到柠檬酸钙就可以避免被胃液破坏和稀释大部分的钙质，会很有利的。但是，要被小肠吸收钙必须有维生素D，所以，必须同时或先服用维生素D，然后服用柠檬酸钙,如果买不到就买乳酸钙，再次是葡萄酸钙，如果只能买到碳酸钙效果就会被胃酸破坏严重。 3、不要认为吃牛骨汤等天然碳酸钙食品会有效，因为，这些食物同时还含高磷，而人最佳的钙磷比例是2：1，高磷反而会促使钙的流失，所以，认为以形补形是没有科学依据的。不幸的是你喝牛骨汤的时候不可能分开钙磷，所以，喝了也没用，如果磷过量可能还有反作用！ 4、至今还没有针剂或药物能肯定增高的，所以，除非你的钱太多了，建议不要购买市场上的增高安慰剂。如果实在要增高，可以手术增高，但是副作用也很大，且必须到大医院做手术。强烈建议不是万不得以建议不要做此类手术！ 5、“饮奶喝浆”，即饮牛奶喝豆浆。牛奶中含有丰富的食物性活性钙，比其他类型食物中的钙含量都高，是理想的人体钙质来源，既容易吸收利用又安全。除此之外，其中还含有丰富的蛋白质、微量元素及必需氨基酸等。豆浆富含植物性蛋白质、微量元素等，还有一个最重要的原因是它含有丰富的“大豆异黄酮”。大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似、具有雌激素活性的植物性激素。中老年人，尤其是绝经后妇女，雌激素水平快速下降，会使骨质持续丢失。大豆异黄酮具有补充雌激素的作用。当然，豆浆与牛奶合用，其保健作用更胜一筹。补钙最重要的是食补，药物只能作为辅助。多吃牛奶、海产品等含钙、蛋白质的食物，多晒太阳可使皮肤中维生素D合成增加，有利于钙质吸收。 6、如果谁说他有绝对增高的秘方，他不是骗子就是手持金饭碗在要饭，这是一个世界性难题，请不要弱智的认为有人有让别人绝对增高的药物，而他没有因为这个秘方成为中国首富。 体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。 1.悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。 2.跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。 3.球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。 4.跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。饮食上:第一是牛奶。牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。 第二是沙丁鱼。沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。第三是菠菜。菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、 莴苣和辣椒等。第四是胡萝卜。胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。第五是柑桔。柑桔当中维生素Ａ、Ｂ１、Ｃ含量分别是苹果的３倍，酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果，对增高是非常好的。

16岁.169cm 请问我还能高多少

长不长得高不是瞎说的算，有些人可以一直长到二十多岁，有些人十几岁之后就长不高了…如果你很想知到自己还能不能长，可以去医院照张骨骼的相片（脚或手的都行），如果照片显示骨骼的缝隙已经愈合了，那就说明长不高了，因为那逢隙是骨头细胞分生的部位，愈合了就无法在分裂出骨细胞了。照那骨头相片不贵，三十块钱左右，去一般的小医院就行。

我16岁了，169公分，还长吗？还能长多高？

一般来说是肯定的  16岁-22岁属于青春发育中期，骨缝还没有闭合，具体还能涨多少不确定，一般25岁骨缝愈合人就不再长了，建议多补点钙，多运动，经常吃点排骨·鸡·豆奶之类的东西，增加自身营养防止骨质疏松

我身高169,年龄16还能长高吗?

169的身高在女生里面已经算是高的了

16岁的话 肯定还能再长的 长到172问题不大

女的20岁之前能长得 你还有4年得时间

16岁以后一般还能长多高.?

人的身高，十七八岁前主要靠下肢骨的发育，十七八岁以后靠脊柱的发育。女性的身高发育多在19岁停止，至多23岁. 青春期男女都有一个突增阶段，突增年龄女孩为IO到11岁。女性11到14岁出现第一次高峰，14到17岁有所下降，19到25岁出现第二次高峰。 参考资料：http://health.shangdu.com/Info/Young/84/2005-10/24/20051114232226305.shtml

我现在发育完了16岁，才169的身高啊，还能长多高

那么、你有没有突然有一年突然长高的经历、、有的话。。要长太高就不容易了。。身高一部分根据基因。。不过后天也可以挽回的。。多打篮球。、多运动。。不过一般男生都能长到22岁。。
如果你是女生，那么，实话说你现在身高够了、、、

急！十六岁男生169还可以长多高？

一般假期会长的快——睡的饱，脊椎也没有压力，吃的也好

所以假期注意点，你平常的习惯就很好了