我觉得宝宝入园的前一两个星期不单纯是对孩子的考验，同时也在也在考验家长。宝宝刚入园会因为和家长分离焦虑产生不适应，大哭，甚至拉肚子感冒等，其实同时家长比宝宝更容易出现这种由于分离而导致的焦虑情绪，尤其是自己单独带宝宝的妈妈，大部分妈妈因为长期和孩子生活在一起，孩子已经不知不觉中变成了她生活的重心，孩子要上学了，她反而容易因为缺乏生活重心而变得不适应。

但上学是孩子成长过程中不可避免的一个重要阶段，妈妈们一定要明白，而且要尽可能地帮助宝宝平稳度过入园初的新生活，缓解宝宝的分离焦虑，让宝宝快乐入园。所以要想缓解宝宝的分离焦虑症，家长首先要正确调整自己的心态，不让自己的负面情绪影响到孩子。

提前半年做好功课，经常带小孩去幼儿园和学校附近玩，让孩子了解上幼儿园和小学是长大了，是成长了，是好的事情，爸爸妈妈爷爷奶奶是爱小朋友的，到放学时间会来接小朋友的，在幼儿园可以有更多小朋友玩，可以信任老师，会有新的体验，最好能提前结识能一起上幼儿园的小朋友在一起玩，要诱导，循序渐进，不能着急，不要强行送入园或入学。