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说起挫折教育，家长们可能对这个理论并不陌生，它可以说是近几年比较热”的一个词了，我们常常说要多给孩子进行挫折教育，培养孩子有强大的内心和抗挫能力。可真正做好挫折教育的又有多少呢？

很多人都发现，近两年发生儿童自杀的事件明显增多了，据相关报道：近几年来我国5-24岁的自杀人数每年竟高达15万以上。

另一项调查显示：上海有24.39%的中小学生曾有一闪而过的结束自己生命”的想法，认真考虑过该想法的也占到15.23%，更有5.85%的孩子曾计划自杀，并有1.71%的中小学生自杀未遂。除了这些触目惊心的数字，孩子因为想不开”而走极端的事件屡见不鲜，一起起让人惋惜的案例，让人唏嘘不已。

2017年9月，一名15岁女孩因使用手机和父母有冲突从19楼跳楼身亡；

合肥一名10岁的男孩，因学习压力大，从34楼坠亡；

广西一名13岁女孩，因不满妈妈唠叨成绩，从20楼跳窗身亡；

……

看到这，我们都会说这都是因为孩子们内心太脆弱了，导致这一点点小挫折都承受不了，应该给他们多点压力和困难，将来抗压能力才不会太差……

其实，在孩子的成长过程中，他们需要的是教育”而不是挫折”，不恰当的挫折教育，非但不会磨练出孩子的耐挫力，还会导致孩子出现否定自我”的心理问题，甚至剥夺孩子对美好生活的向往和憧憬。

哈佛大学精神病研究者阿瑟·克莱因曼认为，年轻人缺乏应对困难的经验，容易患抑郁症并由此引发更严重的心理危机。抑郁症患者往往会随着所处情境而改变自己低落的情绪，可能会闷闷不乐、自卑伤感、悲痛欲绝直至悲观厌世，甚至会在不知不觉中就做出了伤害自己的行为。

还记得去年跳江的浙大博士吗？出事前，他在朋友圈写道：

没有突发事件， 没有常人看来迈不过去的槛儿，高分成绩的背后，却藏着一颗不堪一击的脆弱心。生活中的小挫折，对他而言，可能还没有一道高数题简单。所以，相比成绩，面对不愉快和困难时，孩子的反应和应对能力，才更值得父母关注。

著名心理学家马斯洛说：挫折对于孩子来讲未必是件坏事，关键在于他对待挫折的态度，”那作为父母，要如何对孩子进行正确的挫折教育呢？

01

适当让孩子体验失败

不要要求孩子事事都赢，比如在陪孩子玩游戏的时候，不要刻意地迁就孩子，要让孩子感受一下输的滋味，适当的失败也有助于孩子的成长。我们要做的是在孩子遭受失败，心情低落时，可以借机告诉孩子：不管是做游戏还是比赛，有赢就会有输，我们一起看看哪里出了问题，下一次努力做好可以吗？

02

注意语言的潜在含义”

当孩子做的好时，表扬要聚焦在努力上。而当孩子做的不好时，评价要聚焦在外在的、暂时性归因上，比如：这次你没好好用心”下次可以更努力试试”。

03

鼓励引导大于包办

作为父母要改掉凡事包办的习惯，多鼓励孩子，让孩子养成独立解决问题的能力，而不是孩子一有要求，就立刻帮他/她达到。比如：孩子被子叠不好，不要马上说，我帮你叠，而是要告诉孩子，多尝试几次就好了，并且可以给提供指导和示范。当孩子把被子叠好时，也不要忘记赞美孩子，让孩子体会到努力过后的成就感与喜悦。

04

父母要以身作则

很多父母在遇到工作不顺心的时候，回到家就会不停地抱怨，这样对孩子会产生极大的负面影响。所以，父母自己本身也要有抗挫折的能力，不管遇到什么事儿，都要保持乐观的心态，父母乐观坚强，孩子的受挫力自然也会潜移默化的变强。

挫折教育并不可怕，可怕的是我们去避开挫折，在对孩子进行挫折教育”的同时，也要给孩子足够的爱、理解和鼓励，并引导孩子用积极的策略去面对挫折，最终跨越挫折。

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