很多的妈妈都知道宝宝在刚出生的时候最好是喝母乳,但是随着宝宝渐渐地大了之后宝宝就可以吃其他的东西了,必须说像是奶粉还有米粉之类的食物。对于两岁的宝宝来说,喝奶也是很重要的一个部分,所以在接下来的时间当中就为大家介绍一些关于宝宝的牛奶问题。
适合两岁宝宝的牛奶还是有的,所以这个时候妈妈就要学会一样特殊的技能了,那就是在大部分的牛奶当时挑选适合宝宝的牛奶。第一种适合宝宝喝的就是含乳量高的常温奶,第二种适合宝宝喝的就是巴氏奶,第三种适合宝宝喝的就是成分简单的酸奶,所以妈妈们可以选择这些牛奶来给宝宝喝。
两岁的宝宝是在理论上面是可以喝牛奶的,所以这个时候妈妈们若是担心的话,可以在宝宝再大一点的时候再给宝宝喝牛奶。若是在宝宝喝牛奶的时候出现拉肚子的情况,就不要给宝宝喝牛奶了。所以在这个方面是要多多的注意的,牛奶是可以喝的,在喝牛奶的时候要注意牛奶的量,还有就是宝宝在喝牛奶之前不要吃什么凉的东西。
宝宝在平时的时候需要注意的事情还是比较多的,第一点需要注意的就是宝宝在喝了奶之后最好散散步,因为散步是有利于消化的,消化的好了之后,宝宝就会减少拉肚子的情况。
平时可以给宝宝多喝些乳酸菌饮料平常多加强锻炼多户外运动合理的规律的饮食睡眠作息对于提高宝宝的抵抗力很有好处的。
两岁半的宝宝,乳牙应该也基本长齐了,咀嚼能力得到很大的提高;消化吸收能力也会发育得比较完善。此时的宝宝,单纯的喝奶已经满足不了身体营养和能量的需求,所以正餐应该以饭菜为主,慢慢地向儿童看齐。
但是牛奶最好也要每天坚持。因为牛奶不仅可以给宝宝提供更为全面和丰富的营养,还可以保证宝宝每天发育所需要的优质蛋白质和钙。但要注意的是,量保持在300~500ml就可以满足每天的营养需求了,避免过量导致肥胖,从而影响宝宝的身体健康。
至于宝宝吃什么牛奶好呢?
首先在配方奶粉上,主要还是要看宝宝的口味。市场上奶粉的品牌很多,口味也千变万化,但营养价目表上的成份却相差不大。所以,在配方奶粉的选择上,根据宝宝的喜好,选择大牌厂商即可,最好是原装进口的奶粉。个人是偏向于无糖型的,因为这样对宝宝的健康更有利,特别适合脾胃虚弱的宝宝,避免摄入糖份过量而导致的各种问题。
其次,液态奶也是一个比较好的选择。但要注意的是,无论是鲜奶还是酸奶,在包装上的配料表中一定要认准生牛乳标识,且配料越少越好。因为以生牛乳为原料的产品,除了杀菌杀毒外,在没有其他的加工工序,不仅保留了生牛乳的天然营养和风味,而且营养物质更有利于宝宝的消化吸收,因为生牛乳的成份是更接近于母乳的。
孩子慢慢长大到1岁以后,很多妈妈会开始纠结,到底该继续给孩子喝配方奶还是牛奶,如果牛奶是喝全脂奶,还是减脂奶(包括脱脂奶)?
美国儿科学会建议:孩子满1岁以后,在饮食均衡的前提下,可以喝全脂牛奶,2岁以上可以喝低脂或减脂奶
孩子1岁以后,奶量为300-500ml/天,这个奶可以是牛奶,也可以是配方奶
2岁以前为什么不能喝低脂奶
低脂奶、减脂奶、脱脂奶的脂肪含量为0.1-2.5%,而全脂奶脂肪含量有4%,4%的脂肪含量能够提供约50%的能量,低脂或减脂奶的脂肪含量不能够满足年龄在2岁以下的孩子的生长发育需求
###两岁半孩子不能单依靠牛奶营养了,大人可以吃的食物几乎都可以吃了.营养要全面,不要偏食.从牛奶营养来看以新鲜牛奶最好,经过制造的牛奶,成分有一定的破坏,或加有添加剂,防腐剂或有污染等,纯奶与鲜奶差不多,配方奶适合1岁以下消化力还比较差的孩子.
目前两岁半喝巴氏鲜奶就是最好的,当地一定有巴氏鲜奶消毒了,而且不影响牛奶的营养成分,所以建议你喝巴氏奶是最好的。
###两岁半的孩子,吃配方奶粉应该是第三段,其他的鲜奶或者酸奶也应该可以喝了。
###30个月宝宝吃有助于消化的奶都可以,主要是搭配青菜,水果和粗粮,注意营养均衡
